- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2014, 08:12
Zapraszam do udziału w nowej
Szóstkowej Akcji ZIMA 2015
Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!
Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015
Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.
Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:
Waga aktualna:
Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie
Poziom zadowolenia: -10 / +10
Komentarz i zadanie na przyszły tydzień
Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.
2 lutego 2015, 08:17
ja wpadłam tylko powiedzieć, że żyję choć ledwo... zaatakowało mi oskrzela, zdychałam caluśki weekend... już mi ciutkę lepiej ale wybieram się do lekarza po jakiś lepszy lek niż taki bez recepty z apteki...
Waga bez zmian - 73 kg, muszę się zastanowić co zrobić, żeby wreszcie ruszyło w dół...
Pozdrawiam was kobitki, nie doczytam dziś zaległości bo muszę liczyć... a poza tym dziś praktykanci pierwszy dzień ! miłego dnia, będę zaglądać w miarę możliwości i was podczytywać
2 lutego 2015, 13:44
Witam trochę spóźniona. Ale weekend spędziłam w pracy, bo chłopcy nie zdążyli wprowadzić zmian. Dziś mieliśmy demo dla klienta w Irlandii więc trzeba było sprawdzić czy coś działa i nie wysypuje czegoś innego. Ale dziś już resztę dnia odpoczywam w pracy. Od jutra zabiorę się za dalsze testy. A po pracy idę do dietetyka. Pewnie stwierdzi, że mamy tu grubszy problem
2 lutego 2015, 14:09
No pięknie, jako jedyna na plusie w klasyfikacji całkowitej... ech...
Dzięki jerzokb za tabelkę, wcale nie spóźnioną!
A na pewno dobrze Ci zrobi wizyta, zobaczysz jaka podbudowana z niej wrócisz.
2 lutego 2015, 14:22
piękne zestawienie... szkoda tylko, że ja nie mam wyników tylko stoję w miejscu...
2 lutego 2015, 14:55
Jerzokb, dzięki za tabelaska!
Koniecznie daj znać co dietetyczka Ci powie.
U mnie szykują się kolejni gości i trzeba znowu coś piec :) Monijka, chyba zrobiłaś mi smaka na murzynka... już dawno nie robiłam, a mam jeszcze jakąś puszkę z owocami to mogę coś dorzucić na dno :)
2 lutego 2015, 15:48
A u mnie już było na zielono w obu kolumnach i dziś znowu dupa! Ale w ostatnim tygodniu nie miałam kiedy ćwiczyć. bo nawet z domu pracowałam - taki sprint.
2 lutego 2015, 18:55
A za mną chodzi smak kremu... konkretnie tortu z kremem! Bossssszzzz jakbym w ciąży była co najmniej!
2 lutego 2015, 20:59
Justa, sto lat, sto lat!!