Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

I tak oto, powrót do pracy.. nowa rzeczywistość, Nowy Rok, biorę się za siebie i już bez zbędnych tłumaczeń..

Waga na start 68,00 qurna, szkoda słów.

Mam nadzieję, że tej akcji nie przebimbam..

Pasek wagi

;(Witam. Waga startowa 82 kg....

Pasek wagi

Witajcie.

Postaram się zrobić zestawienie do poniedziałku.

Ale jutro pogrzeb, rodzina z Mazur przyjeżdża. Część osób będzie u mnie nocowała. Więc mogę mieć poślizg do wtorku czy środy. Wybaczcie.

Pasek wagi

trzymaj się Jerzkob... to będą na pewno ciężkie chwile dla ciebie ale dasz radę, przytulam cieplutko, pewnie, że poczekamy, nawet tydzień jak będzie trzeba...

Pasek wagi

Jerzokb, trzymaj się dzielnie.. nami się nie martw, bez różnicy kiedy usiądziesz do tabelki, jesteś wielka, że dajesz radę tu w ogóle zaglądać. Ja też mocno przytulam, trudne chwile przed Tobą, ale trzeba żyć dalej, jest dla kogo.

Pasek wagi

Ankieta startowa (02.01.2015)

Waga aktualna:73,3 kg (przytyć 6 kg w ciągu 4 miesięcy, tak to tylko ja potrafię...)

Zmiana od poprzedniego pomiaru: -

Zadanie: Nie jeść chipsów, które mój Kochany ciągle wcina na moich oczach

Wciąż jestem objedzona po sylwestrowej zabawie, od dziś pilnie się trzymam diety, pozdrawiam;)

Pasek wagi

jerzokb- Ty się kochana w ogóle nie przejmuj czymś takim jak tabelki zestawienia i w inne pierdy.  Trzymaj się dzielnie.. 

Pasek wagi

jarzokb przytulam a tabelką się nie martw nikomu się nie śpieszy a ty też czasu dla siebie potrzebujesz 

Pasek wagi

Jestem. Po sylwestrze chyba mam bardziej rozepchany zoladek niz po swietach. 

Ale bylam dzis na basenie z synem. Godzinka przyjemnej zabawy w wodzie mam nadzieje pomogla spalic kilka kalorii. 

Jerzokb, daj spokoj z ta tabelka. Badz dzielna w tych ciezkich chwilach. Sciskam mocno. 

Pasek wagi

Luisko,  tylko 3 kg ci brakuje a pewnie jeszcze mniej. Musialam poprawic ankiete z waga posylwestrowa bo nie znam umiaru!! !

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.