Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

Kateszko, a gdzie rodziłaś? Ja cc mialam 8 lat temu i z tego co pamiętam to najgorzej było wstawać i kłaść, najgorsze było kichnięcie i jak rodzinka mnie rozśmieszała. :)

Najważniejsze teraz pozwól się wykazać mężowi niech weźmie 2 tyg. Zwolnienia na opiekę nad tobą,bo przysługuje tylko nie wszędzie o tym informują,w końcu to była operacja a nie jakiś tam zabieg i niech w domu skacze koło was.

Kateszka, to Kubuś ważył 4 kilo? A jaki długi był? Kiedy do domku wychodzisz? Teraz już chyba nie trzymają po cesarce tydzień czasu?

Pasek wagi

Hej Bogusiu, pozdrawiam z Brodnowskiego :) niewykluczone ze bede wychodzila dzis lub juz jutro. Nie jest zle po tej cesarce, wstalam juz pierwszego wieczoru, a teraz to juz luz, owszem ciagnie cos i dzis jak sie zachłysnelam herbata to myslalam ze zejde, ale przynajmniej cipsko nie boli (sorki za dosłownosc)

Kuba mial 56cm i dokladnie 3970g.

No ale nic Babki, portal o odchudzaniu to ja poprosze o update jak tam Wam idzie ;)

Pasek wagi

Ale fajna waga :)

Jak idzie? Co? Odchudzanie? Do bani! O! U mnie tak właśnie idzie!

Pasek wagi

u mnie też czekam na @

U mnie ok. Wczoraj mała wpadka, ale to przecież normalne, przynajmniej u mnie:) Jestem dobrej myśli.

Pasek wagi

U mnie też wporządku, wprawdze waga trochę na plus w porównaniu z weekendem, ale nie przejmuje sie tym za bardzo ;) nie jem słodyczy, jem zdrowo, cwicze. Wczoraj zaczęłam insanity... dzisiaj zrobilam 2 trening, zobaczymy ile dam rade ;)

Pasek wagi

jejku aż mi głupio, dietkujecie, ćwiczycie, a ja się obijam... tylko piątek został do sobotniego ważenia, a ja... jej, mam nadzieję, że nie będę na plusie!

Pasek wagi

ja tylko lukam na moment, dopadło mnie totalne przeziębienie, ledwo dycham, a tu jeszcze przede mna cały weekend kurs, w tym jeden egzamin i jedno zaliczenie, a w sobote wieczorem ide na koncert SDMu, a tak fatalnie się czuję, że nie wiem ile skorzystam

Pasek wagi

Dziewczyny super mam nadzieję że dzisiaj dołączę do tej wzorowej grupy trzymającej dietę i ćwiczącej :)

Justa dużo zdrówka i szybkiej poprawy oby głowa nie bolała.  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.