Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Ja za to nie mam ostatnio sił do niczego, wszystko robię na siłę. A i cierpliwości mi brakuje. Do Kuby w szczególności. Chociaż tak po prawdzie mistrzem cierpliwości nigdy nie byłam...

Dziewczyny a może byśmy nową akcję po świętach zaczęły, a póki co zostaniemy tutaj na plotach? Boję się, że jak zaczniemy teraz, to po świętach będą same wzrosty i tylko będziemy gonić wagę wyjściową - to bez sensu.
Zaraz pomyślę nad hasłami.
A jerzokb, co Ty na pomysł całorocznej akcji? Taki podzielony na 4 pory roku ale w 1 wątku?

Hej dziewczyny! Wiem, ze często nie piszę, ale cały czas sprawdzam, co piszecie.

Waga zaskoczyła mnie pozytywnie w sobotę :) podaję ankietę końcową

ANKIETA KOŃCOWA

1; WAGA POCZĄTKOWA 70,3 kg

2. WAGA KOŃCOWA: 68,3 kg

3. CAŁKOWITY UBYTEK W AKCJI: - 2 kg

4. POZIOM ZADOWOLENIA: + 10.

5. Nie wiem, jak długo utrzyma się ta waga, ale jest super. Mam świadomość, ze w Święta przybędzie, ale nie przejmuje się tym, bo ile można sobie wszystkiego odmawiać. Ciągle ćwiczę siłowo z ciężarami i mam zamiar to kontynuować. Jeszcze mam trochę czasu, ze by zrzucić hoc jeszcze drugie 2 kg :)

Taki pomysł:

6-stkowa akcja całoroczna - dla wytrwałych
Redukcja, motywacja, stabilizacja i... ploteczki!

1. Wiosna - zimowego lenia wyganiamy, kilogramy zrzucamy.

2. Lato - grillujemy z głową z redukcją kilogramową.

3. Jesień - liście spadają, kilogramy się uszczuplają.

4 Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy.

Marcelka!!#! Na wszystko mówię wielkie TAK!!!

marcelka bardzo mi sie podoba Twoj pomysl :)

Marcela super!!!!!!!!!!!! ja również głosuje za całoroczną

a jak mnie się podoba, no Marcelka - szacun !!!

Po świętach wymyślamy jakieś fajne wyzwanie ćwiczeniowe - jestem ZA !

Cieszę się, że się podoba, ale niech się wypowie założycielka.
Słuchajcie - nie znam się na tym, ale może byśmy założyli wątek w zamkniętej grupie i zapraszali tylko tych co chcemy?
To tylko oczywiście propozycja, ale jak piszecie - dużo osób się zgłasza, a na koniec i tak zostajemy stare wyjadaczki same.
Wiem, że tam można założyć kilka "pod wątków" i np. jeden mógłby być do naszych plotek, jeden tylko i wyłącznie na przepisy itp.

myślę, że podwątki nie przejdą bo wchodzenie na 1 forum i bycie na bieżąco mnie osobiście wystarczy, a jak będzie i więcej to może być trudniej z czasem...
Co do zamknięcia grupy to uważam, że nie ma takiej potrzeby, od czasu do czasu trafia do nas świeża krew i rzuca nowe pomysły, a tak to nam się z czasem po prostu znudzi... myślę, że można jedynie powrócić do tego, że jak ktoś nowy się ze 3 tyg. nie odzywa i nie podaje ankiet to go wykreślamy... ale to zależy od Jerzkob czy jej się będzie po prostu chciało, a stałym bywalczyniom można po prostu w tabelce nadać status VIP-a ooo