- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2014, 08:12
Zapraszam do udziału w nowej
Szóstkowej Akcji ZIMA 2015
Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!
Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015
Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.
Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:
Waga aktualna:
Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie
Poziom zadowolenia: -10 / +10
Komentarz i zadanie na przyszły tydzień
Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.
30 marca 2015, 00:05
Luise wiem, że już dawno planowałysmy się spotkac, jak będę wiedziała kiedy mam ten pogrzeb i gdzie dokładnie bedziemy to dam Ci znać, tylko, czy Ty będziesz mogła urwac sie z pracy na troszkę , jeśli będę do południa????
Edytowany przez justa35 30 marca 2015, 00:06
30 marca 2015, 05:18
Ankieta 28.03.2015
Waga aktualna: 84,6 kg
Zmiana od poprzedniego pomiaru 0,6
Całkowity ubytek w tej akcji - 4 kg
Poziom zadowolenia: 0 Z tego tyg.
poziom zadowolenia z całej akcji 1 000 000
Komentarz: 1. W piątek było 84 ta nadwyżka to efekt weekendu.
2. A6W - nie przyjęła się.Luise odpadam z tą 6.
3. Jakieś przemęczenie, stres, zdołowanie, zniechęcenie, leń czy cholera wie co teraz mnie dopadło ????
zadanie: Wziąć udział w kolejnej akcji i pokonać 8 na zawsze.
30 marca 2015, 05:39
Oto moja propozycja piosenki na 1etap nowej akcji.
http://www.tekstowo.pl/piosenka,mesajah,mozesz_byc_kim_chcesz.html
1. Kowale (bo chyba nie ma Kowalek) do dzieła "WASZ LOS W WASZYCH RĘKACH.
2. Chudnijmy żeby na urlopie sąsiadki na ręczniku obok zzieleniały z zazdrości .
3. W zdrowym ciele zdrowy duch.
30 marca 2015, 05:44
O deszcz pada. Jakieś doły mnie łapią pewnie dlatego że teraz 2tyg. będę samotna matką Polką (mój W. zaczyna drugą zmianę więc się nie widujemy i lekcje na mojej głowie).
30 marca 2015, 07:04
Wstałam… a nie chcialo mi sie strasznie!! ! Slonce swieci a po drugiej stronie nadciagaja czarne chmury! Bedzie lało jak zapowiadali.
30 marca 2015, 07:56
U mnie też paskudnie, wietrznie i zimno.
Luise, to Ty z Radomia jesteś? Nie wiem dlaczego mi się jakoś bardziej Lublin zakodował:/ 25 kwietnia mamy wesele w okolicach Radomia, ale jak zawsze się nie wybieramy. Szkoda, też bym miała okazję do spotkania:)
30 marca 2015, 09:01
Ebek, to może jeszcze przemyślisz to wesele ...
Justa, jak przed świętami to raczej nie ma szans ale pisz co i jak może się jakoś uda...
U nas w nocy załamanie pogody, mój mąż śmiał się przez sen na głos (miła odmiana dla chrapania), a ja miałam koszmary ale przede wszystkim koszmarnie się wstawało...
U mnie też A6W się nie przyjęło się choć naprawdę próbowałam, może to był zły czas na rozpoczęcie takich ćwiczeń w tak gorącym okresie ? koleżanka z pracy wytrwała 2 tygodnie i też odpuściła
Miłego dnia kobitki, mimo pogody i poniedziałku
Ebek, ja magisterkę robiłam w Lublinie ale byłam wtedy na Vit więc pewnie sporo o tym pisałam i stąd twoje skojarzenie...
Edytowany przez luise 30 marca 2015, 09:17
30 marca 2015, 09:35
Tak, zgadza się! Z tą magisterką w Lublinie:)
Luise może po świętach zaczniecie znów a6w? Albo coś innego do czego się dołączę:D:D
30 marca 2015, 11:07
Czesc Kochane, ja tez bym chetnie do czegos dołaczyła po świetach, moze jakies 8-minutowki? Od dzis miałam cwiczyc, na razie sie za to nie zabrałam. A wlasnie wyszłam z kapieli bo domywałam brudy swoje i Kuby. Starszy w przedszkolu, a ja po drodze tez zakupy zrobiłam.
O dziwo ze wstawaniem problemu nie było, ale ani sie obejrzałam a tu prawie poł dnia przeleciało, nie wiem kiedy.
U mnie było mega przesilenie przez ostatnich kilka dni, spałam na stojąco, a mimo to miałam siłę na złość-moze to ze zmeczenia właśnie... Nadal poszukuje resztek swoich motywacji...
30 marca 2015, 11:08
Aaaaaaa, Bogusia, posluchałam tego Mesjasza ;-) gustujesz w takim reggo-hip hopie?