© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2011, 19:58
5 stycznia 2011, 16:49
5 stycznia 2011, 20:17
5 stycznia 2011, 23:35
6 stycznia 2011, 10:28
6 stycznia 2011, 12:02
6 stycznia 2011, 14:37
6 stycznia 2011, 21:07
dziS
sm:serek wijski,2 male ciemne kromki z dzemem (400)
obiad:placek po wegiersku (500)
p: owoce (200)
k:papryka w plasterki pokrojona i mala ciemna kromka
razem ok : 1100 kcal
1 h cwicze, 2 h tanca,5 dzien a6w ,zero slodyczy,duzo wody i zielonej herbaty
6 stycznia 2011, 21:46
7 stycznia 2011, 16:03
