Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Noworoczne odchudzanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gitaraija

gitaraija

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 19:58

No właściwie to nie odchudzanie, a zdrowy styl życia :)  Tak start: 3 stycznia... koniec:nikt nie wie kiedy :)
Dzielenie się dietami,uwagami, poradami, wskazówkami i wzajemne wspieranie się...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:46

sorry mialo byc bez mięsa to sałatka odpada.
Ale możesz zrobić jakąś zapieknake makaronową do której dodasz warzywa, jakiś sos i pospiesz żółtym serem
ryż z jabłkiem
placki ziemniaczane z warzywmi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:47

no ja podobnie mam obrzydzenie do mięsa, myślę żeby warzywa 'surowe' z gotowanym ryżem zjeść tylko mam do wyboru ogórka 'świeżego' i konserwowanego :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:50

Wiecie co zawsze zastanawiało mnie czemu wegetarianie nie jedzą mięsa a jedzą rybę, przecież ryby to tez zwierzątka. Prawda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gitaraija

gitaraija

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:52

Ja nie wiem. Może dlatego że mając takie zwierzęta na codzień- np. mój królik nabieram wstrętu do tego że mogłabym go zjeść...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:52

a nie zastanawiałaś się nad tym, że każdy wegetarianin ma inny powód do nie jedzenia mięsa?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:56

powód, powodem. ALe mi chodzi o to czemu nie jecie drobiu etc a jecie ryby( i nie odbierajcie tego jako czepianie się tylko po prostu jestem ciekawa)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 21:58

ja nie jem mięsa bo się go brzydzę jak sobie pomyślę, że jakiś tłusty prosiak po brudnym chlewie biega potem mam go jeść fuujj, a rybka to jak rybka w wodzie pływa - to mój powód chociaż za rybami też nie przepadam :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 22:08

też nie przepadam za rybami, bo jak znajdę ość to cały posiłek podchodzi mi do gardła. bleee
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 22:09

dokładnie aż ciary przechadza ;p chce mieć wagę nie wiem jak przekonać rodziców..
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 22:14

ja już dawno przestałam prosić rodziców, bo zaraz zaczyna się gadanie że wpadnę w anoreksję albo bulimie i zaglodze się na śmierć. Może powiedz mi( jeśli wiedzą o twoim odchudzaniu), że jak juz schudniesz do 48 to chcesz kontrolować swoją wagę żeby nie przytyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.