Temat: Od dzis zrzuc 10-15kg

Witam dziewczyny o zapraszam do mnie
Chce zrzucic 15 kg do wakacji czy ktos chetny sie do mnie przylaczy aby ze mna odnosic sukcesy wystawimy sobie plan tygodniowy co musimy zrobic
Co tydzien wazenie i podawanie wagi a ja bede nam robila tabelke co wy na to przylaczycie sie do wali
Pasek wagi
Witam.
U mnie w tym tygodniu przez 3 dni wystąpił zastój ale pokonałam go i waga znowu pomalutku zaczyna spadać
Udanego tygodnia dziewczyny.

Do Walentynek jeszcze 3 tygodnie. Ciekawe czy uda mi się osiągnąć 55 kg.
Mój narzeczony obiecał, że od dzisiaj będzie się odchudzał ze mną - ciekawe co z tego wyjdzie (przydało by mu się zrzucić z 15 kg).
Pasek wagi
Ja też miałam zastój. Teraz jest 61,7 kg. Trochę ruszyło, ale jestem zawiedziona. Do tego mam zapalenie ucha środkowego. Świetnie po prostu
Waga dzisiaj pokazała 75,8 kg :(
Pasek wagi
U mnie dółna wadze 72 kg znów! jestem obrażona na cały świat!

u mnie mały spadek 0,5 kg....... teraz pewnie będzie stop! Normalka zawsze tak u mnie jest 2,3 kg w dół i stoję.......,no zobaczymy

 

pozdrawiam

http://img829.imageshack.us/f/dsdhdf.jpg/

troszke krzywa ale idzie sie domyslec buzka
Pasek wagi

wróciłam z basenu  dzisiaj była inwazja ludzi na pływalni, po 6 osób na torze, pewnie przez ferie......

dieta ok

pa

 

wróciłam z basenu  dzisiaj była inwazja ludzi na pływalni, po 6 osób na torze, pewnie przez ferie......

dieta ok

pa

 

myszka nawala klikałam i naklikałam  

zostaw rodzinie kompa, to ci zdemolują co się tylko da

 

  

 

Sylwia nie wiem czy to tylko u mnie ale tabelka cala nie wchodzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.