© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2011, 10:26
19 stycznia 2011, 13:04
19 stycznia 2011, 14:05
19 stycznia 2011, 19:14
u mnie dzisiaj 1000 kcal i basen
pozdrawiam 
19 stycznia 2011, 22:25
Sylwia dzieki za tabelke
u mnie dzis dietka utrzymana steppre zaliczony i 2 godz spacerku
pozdrawiam
20 stycznia 2011, 07:56
20 stycznia 2011, 09:21
20 stycznia 2011, 09:23
20 stycznia 2011, 09:38
20 stycznia 2011, 10:13
20 stycznia 2011, 10:53
Wiem że może trochę późno, ale mogę jeszcze ja dołączyć? Przy wzroście 162 cm waże teraz już niecałe 62 kg. Mam 16 lat. Wiem że waga nie jest wysoka ale wyglądam strasznie grubo dlatego chcę schudnąć do kwietnia do 55 a do wakacji 49. Stosuję mż i ćwiecznia. Jak na razie poszło 1 kg ale jest dobrze ;)
