- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2011, 10:26
3 stycznia 2011, 10:54
3 stycznia 2011, 10:55
3 stycznia 2011, 11:02
3 stycznia 2011, 11:03
3 stycznia 2011, 11:05
3 stycznia 2011, 11:15
3 stycznia 2011, 11:46
Ja rowniez bardzo chetnie dolacze :) W zeszlym roku schudlam 20 kg ale niestety po wyjezdzie do Anglii przytylam 17 w 3 miesiace
masakra i teraz znowy zaczelam walczyc na razie 3 mniej ale jeszcze zostalo 14
3 stycznia 2011, 12:08
Hej, dawno nie udzielałam się na forum. Postanowienie zaczynam od dziś cos robić aby zniknęły na prawdę te wałeczki. Po świętach waga 80 kg przy wzroście 160 cm! o zgrozo nigdy tyle nie ważyłam!!! No to do dzieła. Dieta 1300kcal + rowerek stacjonarny + basen (w końcu udastęniony dla mieszkańców).
Pozdrawiam
P.S. Najgorszym spowalniaczem moich zapędów jest mąż: "Po co, nie teraz, zaczniesz potem...." Rany co za maruda
3 stycznia 2011, 12:24
Witajcie:))Jestem chetna, żeby do was dołaczyć. Mam na imie Sylwia, prawie juz 20 wiosen mi mineło.Schudłam już 6 kg i dalej walczę z kg.
Postanowienia: osiągnąć wagę 50-52kg, utrzymac ją, zdrowo się odżywiać, wyeliminować z diety słodycze do minimum, zacząć regularnie ćwiczyć i polubic swoje ciało:))