Od dzis zrzuc 10-15kg - strona 26

SylwiaV1989

Dołączył: 2011-01-03
Miasto: Bełchatów
Liczba postów: 4865

3 stycznia 2011, 10:26

Witam dziewczyny o zapraszam do mnie

Chce zrzucic 15 kg do wakacji czy ktos chetny sie do mnie przylaczy aby ze mna odnosic sukcesy wystawimy sobie plan tygodniowy co musimy zrobic

Co tydzien wazenie i podawanie wagi a ja bede nam robila tabelke co wy na to przylaczycie sie do wali

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Pssotka

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 11:15

anna312 trzymam kciuki, dasz radę:)) Mnie też dawno tu nie było, ale nadal jestem z wami bo ja tak łatwo się nie poddaje:D Dziewczyny jak wy mało jecie po 1000kcal, u mnie 1300-1500to jest standard muszę dodać że są to zdrowe kcal.W odchudzaniu bardziej stawiam na ruch dlatego tak dużo jem;)) Niestety @ zaatakowała i nie najlepiej sie czuje, cóż muszę jakoś wytrwać:) Pozdrawiam:))

#251
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 11:37

anna312 powodzenia trzymam kciuki :)

ja juz po porannym koktajlu :) tym razem truskawkowy zdecydowanie lepszy zaraz mam zamiar pocwiczyc na stepperze dzis moge rano bo maz w domu :) a wole zdecydowanie cwiczyc rano mam wtedy wiecej energii

#252
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anna312

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 11:47

Nie dziękuje, żeby nie zapeszyć. Podziękuję Wam jak zdam ale niestety wyniki dopiero pod koniec lutego :(. Tak czytam co piszecie i chyba się muszę wziąść ostrzej za tą dietę w końcu 8 maja mam komunie starszej córy i muszę ładnie na niej wyglądać zostało mi jakieś 17 tygodni czyli spokojnie te 8 kg mogła bym schudnąć już nawet sukienki oglądałam............

#253
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anna312

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 11:58

co myślicie o takiej plus jakiś krótki żakiecik , torebka i buty o dwa tony jaśniejsze od sukienki a moze macie jskies fajne na oku.Tylko nie mogą być bardzo krótkie jedynie przed lub za kolano.