- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
6 stycznia 2011, 22:14
Hej dziewczyny, u mnie słabo, bo przed okresem jestem i do tego rzucam palenie, więc trochę się złamałam na słodkie... Za to odpokutowałam to na siłowni! Ale już 4 całe dni nie palę, co jak na mnie jest olbrzymim sukcesem! Jutro już będę grzeczna z jedzeniem i się nie dam złamać
Słuchajcie, ja widzę tabelkę, ale taką malutką, że nic sie nie da odczytać, klikam na zoom i nic, bu:(
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 293
6 stycznia 2011, 22:25
gideongirl trzymam kciuki za Ciebie tym bardziej, że zmagasz się z dwoma nałogami
NIE PAL! NIE PAL!
6 stycznia 2011, 23:34
dziewczyny uszy do gory jak dzis jest gorzej to juz jutro bedzie lepiej
dzis moja dieta utrzymana ale z trudem pokusy na jedzonko sa wszedzie a i zapas w szafce slodkosci mam ale tam staram sie nie zagladac
cwiczonka tez zaliczone :) 30 min stepper
juz sie nie moge doczekac mojego nowego orbitka
powodzonka zycze na jutrzejszy dzionek
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
7 stycznia 2011, 08:16
Hej dziewczyny, nowy dzień i nowa motywacja:) Poniedziałek coraz bliżej, trzeba się zmobilizować!
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 4865
7 stycznia 2011, 08:31
Tak poniedzialek zbliza sie wielkimi krokami :) postaram sie w poniedzialek zrobic jakos zeby tabelka byla wieksza :)
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
7 stycznia 2011, 08:41
Ja dziś wyjeżdżam na zjazd, cały weekend nie będę miała dostępu do kompa, pewnie w niedzielę wieczorem będę miała dużo czytania-nadrabiania:) Trzymajcie się, ćwiczcie i pilnujcie diety, żeby w poniedziałek waga nas mile zaskoczyła
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 4865
7 stycznia 2011, 09:23
Mam nadzieje ze znowu zobacze ladny spadek wagi :)
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
7 stycznia 2011, 10:44
witajcie kochane
mnie korci aby sie dzisiaj zwazyc ale probuje nie :) jestem juz po cwiczeniach i teraz mysle nad sniadankiem i chyba zjem jajecznice :) mezus moj sie zle czuje :( a ja jutro jade na kurs od 9 do 5 i chyba nie pocwicze jutro :( czy wy mimo wszystko cwiczycie 7 dni w tyg czy dajecie sobie jakis dzien wolny?
7 stycznia 2011, 10:50
ja jestem smutna bo moja waga w ogóle nie spada a jem nie wiecej niz 1000kcal dziennie, o co chodzi? nie wiem... :(( moze przez to ze jem 3 miętuski dziennie ostatnio , ile moze miec kalorii taki jeden cukierek ? hmm
7 stycznia 2011, 10:53
hmmm a może to dlatego ze nie mogę się załatwić już od kilku dni:(( i może to tylko zaległości jelitowe.... ale jak tego się pozbyc bez tabletek przeczyszczajacych wrr