3 stycznia 2011, 08:21
Szukam chętnych coby nie w samotności się odchudzać , szukam po prostu wsparcia. ale UWAGA szukam tylko ludzi, którzy są pewni siebie, nie zrezygnują za tydzień, chciałabym też utworzyć grupę wsparcia, kto się pisze na to? kto ma tyle odwagi i siły i samozaparcia? kto? JA na pewno!
Już latem będziemy szczupłe i zgrabne.
:)
Jeśli nie jesteś pewna swego, jeśli za chwilę masz się poddać to nie wchodź tu i nie dołuj innych.
Edytowany przez pendraiw 14 marca 2011, 08:08
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
12 stycznia 2011, 06:35
: ) Nadrobiłam ;D Następne ważenie 20stego mam ;) Liczę na cud, hehehe ;D Ejj a jaki wy rozmiar spodni nosicie? Do jakiego rozmiaru powinnam dążyć? : ) Jest jakiś "idealny" coś na kształt rozmiaru 0 w USA, czy raczej nie? :)
12 stycznia 2011, 18:10
dla mnie ideał to rozmiar 36
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
13 stycznia 2011, 07:43
Noszę rozmiar 38-40, choć tak naprawdę ciężko określić, bo ubrania na mnie szyte są zupełnie niewymiarowo. Spodnie, np. w udach i tyłku są dobre, za to na brzuchu worek. To samo z bluzkami. W biuście dobre, a na brzuchu worek.
Ciężko mi się więc określić, co do idealnego rozmiaru, bo i tak wiem, że nie będzie on adekwatny w pełni do mojej sukienki...
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: -
- Liczba postów: 601
13 stycznia 2011, 11:40
Dziewczyny... bo ja tracę wiarę w siebie i w dietę... myślicie, że jak będę trzymać dietę i robić brzuszki to schudnę ??? wiem wiem może głupie pytanie... ale dziś weszłam na wagę i nawet nie drgnęła... miałam się nie ważyć przez najblższy miesiąc, ale nie wytrzymałam... :(
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
13 stycznia 2011, 18:41
Jeśli dużo ćwiczysz, to polecam raczej sprawdzanie centymetrów, a nie kg, bo mięśnie są cięższe niż tłuszcz.
A schudnąć, na pewno schudniesz :) Bądź cierpliwa i wytrwała, a na pewno osiągniesz sukces! Trzymam kciuki :))
15 stycznia 2011, 11:56
hej wszystkim dzielnym odchudzaczkom,
![]()
jak Wam idzie iskierki? mi nadzwyczj wspaniale, chudne i już.! Są wpadki, są ale za to zaciskam pasa kolejnego dnia :) To działa.
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
15 stycznia 2011, 19:21
Jutro będę się mierzyć, nie mogę się już doczekać rezultatów, choć nieco boję się. Ale już widzę, że ciałko jest jędrniejsze i z każdym dniem, kocham je coraz bardziej :))
Postanowiłam, że sobota i niedziela to będą dni na "małe co nieco", oczywiście w małej ilości. Dziś po ćwiczeniach zrobię sobie tę małą przyjemność ;)
I kupiłam dziś sukienkę na bal gimnazjalny! :D tylko jeszcze buty...
16 stycznia 2011, 10:46
> Jutro będę się mierzyć, nie mogę się już doczekać
> rezultatów, choć nieco boję się. Ale już widzę, że
> ciałko jest jędrniejsze i z każdym dniem, kocham
> je coraz bardziej :)) Postanowiłam, że sobota i
> niedziela to będą dni na "małe co nieco",
> oczywiście w małej ilości. Dziś po ćwiczeniach
> zrobię sobie tę małą przyjemność ;) I kupiłam dziś
> sukienkę na bal gimnazjalny! :D tylko jeszcze
> buty...
pokazuj kieckeeeee
![]()
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
16 stycznia 2011, 18:40
pendraiw - jak będą buty to i sukienkę pokażę ;p
Rezultaty z dzisiejszego mierzenia, po tygodniu ćwiczeń?
1,1 kg mniej, ha! :D W tali -2, w brzuchu -4, w łydce -1,5 i w bicepsie -1
za to w udzie +1, w biodrach +0,5, w piersiach +0,5 i szyi +0,5
Wytłumaczy mi ktoś, jak to działa?
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
17 stycznia 2011, 06:31
Jak straciłaś -1,5 w łydce?!?!?!? CO ĆWICZYSZ? : ( powiedz proszę mi ciężko stracić każdy mm. :( Gratuluję, tak w ogóle!
jak Wam idzie iskierki? mi nadzwyczj wspaniale, chudne i już.! Są wpadki, są ale za to zaciskam pasa kolejnego dnia :) To działa.
