- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 251
2 stycznia 2011, 22:30
Zakładam własną grupę, ponieważ chcę iść według
własnych zasad. Zapraszam wszystkie chętne, którym podobają się moje założenia,
potrzebują motywacji i odrobiny rywalizacji. Sama przymierzałam się do
odchudzania już kilka razy, teraz moja waga przekroczyła 70 kg, nie spada już
kilka tygodni, a ja nie potrafię pogodzić się z takim stanem. Nowy rok to
świetna pora na zmiany. Moje postanowienie to oczywiście schudnąć, zapewne jak
każdej z Was :) Mój plan to
9 tygodni bez słodyczy, dieta i ćwiczenia. Cel: -8kg, ważenie + wymiary
co poniedziałek rano. Proponuję żeby każda wrzuciła także zdjęcie swojej
sylwetki na początek (może być bez twarzy) uważam, że pokazując się będziemy
bardziej zmotywowane żeby móc pochwalić się ładniejszą figurą za 9 tygodni.
Proponuję żebyśmy wymyśliły wspólnie jakieś hasło, napisały na kartce i
przywiesiły sobie koło łóżka, by każdego ranka, zaraz po przebudzeniu móc
spojrzeć na słowa, które zmotywują na cały dzień! Słyszałam, że to naprawdę
działa:)Ja mam już
dość mojej obecnej wagi i sylwetki, jeśli Ty też - zapraszam do wspólnej walki.
Edytowany przez yelle 2 stycznia 2011, 22:37
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
2 stycznia 2011, 23:49
yelle spoko dzieki za info :) dzialamy od jutra dziewczynki :) ide spac zeby nabrac sily :) ale juz duzo zrobilam dzisiaj :) mezus zrobil sobie super pachniace kanapeczki i oparlam sie checi mimo ze zoladek wola jedzenia :) za to moj maly skunksik sie nie oparl :) wiecej takich wieczorow przede mna ale dam rade... :) nie wiem jak to faceci maja moj maz tyle je i o kazdej porze i nie tyje tyle co ja bym utyla w ten sposob sie odzywaiajac! szczesciarz no...
2 stycznia 2011, 23:57
ja też uciekam spać jutro będę w pomiarami :)
2 stycznia 2011, 23:57
Chętnie dołączę jeśli mogę:)) Bo zapowiada się bardzo ciekawie jutro wstawię tabelkę:) Umieścić ją tutaj czy w swoim profilu?
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
3 stycznia 2011, 00:31
Oki:) Jutro podam wymiary:)
ja piernicze ja chyba sobie na złość kupić sukienkę w rozmiarze S i robić wszystko zeby się w nią zmieścić za 3 tyg... Ale wiem że to za duzy cel na taki krótki czas a sukienkę potrzebuje... Kurcze muszę na zakupy jechać;P
A mam spodenki motywujące w rozmiarze XS... Wiem że za mały rozmiar ale marzę żeby w nie wejsć:)
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
3 stycznia 2011, 00:32
Lecę spać kochane do jutra:)
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 251
3 stycznia 2011, 00:36
Tabelki wstawiamy tutaj :)Aga, skąd ja to znam... mój chłopak je wszystko na co ma ochotę i... narzeka, że ciężko mu przytyć. Przy nim doszło mi jakieś +5kg, daje sie namówić na te wszystkie pyszne rzeczy, które on może bezkarnie wcinać i mam za swoje :P Ale poinformowałam go, że jestem na diecie i obiecał, że będzie mnie wspierać. W dodatku będę stawać na wagę w każdy poniedziałek w jego obecności, przyznałam mu się, że waże już ponad 70 kg... Troszkę się przeraził, ale wie, że w zasadzie w jakiś tam sposób się do tego przyczynił. Wiem, że będzie mi wstyd przed nim jeśli waga nie będzie spadać, także mam nadzieję, że mnie to bardziej zmotywuje :)
Wymiary wpiszę rano, a wagę dopiero po wizycie na siłowni, tam będę się ważyć w obecności chłopaka:P Z moją jest coś nie tak, bo zamiast 0 na początku pokazuje 2kg i waży w każdym miejscu pokoju inaczej (różnica nawet 3 kg).
Jutro mam też nadzieję, wypisać sobie już coś na karteczce i przykleić koło łóżka. Może macie jakieś propozycje? Coś co będzie motywowało do zrzucania kilogramów od samego rana :)
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Gryfice
- Liczba postów: 4
3 stycznia 2011, 05:48
Chętnie do was dołączę tylko, że ja mam dużo więcej do zrzucenia od was. Mam nadzieję, że w 8 miesięcy to zrzucę, ale na początek 8 kg w 9 tygodni to idealne dla mnie.
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
3 stycznia 2011, 07:55
ja sie pisze:) witam w klubie:) mi wlasnie brakuje 8 kg do zrzucenia;) pozdrawiam Monika....
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
3 stycznia 2011, 08:00
Pomiary na następnej str.:)
Edytowany przez Pixi18182 3 stycznia 2011, 08:15
