- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 251
2 stycznia 2011, 22:30
Zakładam własną grupę, ponieważ chcę iść według
własnych zasad. Zapraszam wszystkie chętne, którym podobają się moje założenia,
potrzebują motywacji i odrobiny rywalizacji. Sama przymierzałam się do
odchudzania już kilka razy, teraz moja waga przekroczyła 70 kg, nie spada już
kilka tygodni, a ja nie potrafię pogodzić się z takim stanem. Nowy rok to
świetna pora na zmiany. Moje postanowienie to oczywiście schudnąć, zapewne jak
każdej z Was :) Mój plan to
9 tygodni bez słodyczy, dieta i ćwiczenia. Cel: -8kg, ważenie + wymiary
co poniedziałek rano. Proponuję żeby każda wrzuciła także zdjęcie swojej
sylwetki na początek (może być bez twarzy) uważam, że pokazując się będziemy
bardziej zmotywowane żeby móc pochwalić się ładniejszą figurą za 9 tygodni.
Proponuję żebyśmy wymyśliły wspólnie jakieś hasło, napisały na kartce i
przywiesiły sobie koło łóżka, by każdego ranka, zaraz po przebudzeniu móc
spojrzeć na słowa, które zmotywują na cały dzień! Słyszałam, że to naprawdę
działa:)Ja mam już
dość mojej obecnej wagi i sylwetki, jeśli Ty też - zapraszam do wspólnej walki.
Edytowany przez yelle 2 stycznia 2011, 22:37
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
5 stycznia 2011, 21:33
Te bym chętnie kupiła orbitrek, niestety jest trochę za drogi jak na moją kieszeń i za duży jak na 1 pokojowe mieszkanko :(
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
5 stycznia 2011, 22:25
sluchaj, ja mieszkam w jednym pokoju z moim facetem, mamy trze szafy, komode sofe, lozko, steper i szkudy rzeczy.... to jest kosmos:)
moj facet poczatkowo sie nie godzil na orbiterek...bo miejsca brak....no ale wkoncu moje urodziny przyszly i orbterek jak z silowni stoi:) hahah.... kobiety to potrafia :)
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
5 stycznia 2011, 22:53
wiesz ciezko powiedziec po czym sa efekty...mysle ze dieta i cwiczenia swoje robia... ciezko tylko ocenic co jaki ma wplyw;] napewno wygladam lepiej niz miesiac temu;]
5 stycznia 2011, 23:20
ja zaliczone dzis cwiczonka 30 min stepper :) i dietka utrzymana bez zadnych grzeszkow
5 stycznia 2011, 23:22
Pixi18182 tu w anglii takie rzeczy sa tanie :) podejrzewan ze jakbym byla w polsce to tez bym se orbitka nie kupila bo ceny sa masakryczne
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
5 stycznia 2011, 23:34
Hello Everybody ;-) Tak jak Wy zaczęłam się odchudzać 3 stycznia. Zaważyłam się, pomierzyłam się i wszysciutko mam zapisane...
Czy mogę do Was jeszcze dołączyć?? Lekka rywalizacja w grupie bardzo mnie motywuje, a bardzo zależy mi na tym żeby schudnąć bo najwyższy czas rozglądnąć się za suknią ślubną...
5 stycznia 2011, 23:38
Swante witamy w grupie :)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
5 stycznia 2011, 23:41
W Polsce to same podwyżki :/ Swante witamy:))))
5 stycznia 2011, 23:45
no slyszlam niestety no ale nic na to nie poradzimy biedne zuczki
