Temat: Chcę schudnąć ponad 20 kg... zapraszam do grupy wsparcia

zważyłaś się nie dawno?jesli tak, to masz o wiele więcej na wadze niż miałabyś rano, bo jesteś po posiłkach, napojach..

wiem....ale odliczylam sobie kilogram....i i tak nic nie schudlam......jestem załamana ....cały tydzień wyrzeczeń i nic. ..... :(

e tam, waga w ciagu dnia może się wahać o więcej niż kg czy dwa. To jesteś jeszcze u rodziców?jesli zostajesz na noc to zważ się dopiero rano na czczo i wtedy się okaże czy faktycznie nic nie ubyło.

Ale nigdy nie wahała mi się waga więcej niż półtorej kilo między ranem a wieczorem. Z czego półtorej kilo to serio maksimum :( wiec.....niestety bardzo marne szanse. Eh jestem mega zawiedziona...trudno.... ale to jest strasznie demotywujace.   Mam ochotę iść się najeść. ..

Nie rób tego!!! poczekaj do jutra:) serio, jeszcze raz się zważ rano na czczo, zobaczymy co dalej wtedy.Teraz jak się najesz to tylko wpędzisz się w wyrzuty sumienia i FAKTYCZNy wzrost wagi.

Mc Coco mi przez miesiac diety waga ciagle pokazywala 84 kg wiec spokojnie moze centymetrem spróbuj, organizm się buntuje :)

Ochota na slodkie co prawda przeszla ale ser plesniowy  na mnie patrzyl w lodowce tak wiec szybko chwyciłam kawalek papryki zamknelam lodowke i jestem tutaj 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>"> oj co do "zjem tylko kawalek " to u mnie tak nie ma ja jak juz sie dorwe to juz koniec , tabliczka czekolady znika w moment i kolejne slodkosci z szafki wiec wole wcale nie ruszac ,

:( akurat dzisiaj są u nas goście. ..i rodzice przygotowali niezła wyzerke. .:( strasznie mnie kusi. Tym bardziej ze z odchudzania żadnych efektów nie widzę. ...

hehe katarina, dobre z tym serem i papryką:) 

mówisz, że przez miesiąc waga identyczna bez spadkowa mimo diety...widzę,że nie powinnam narzekać spadkiem 2,5 kg przez 5 tyg...

faktycznie pewnie organizm się buntuje...Oj ja dawno się nie ważyłam. Planuję 1 grudnia w poniedziałek, zobaczę co tam zwojowałam 

fakt tydzień nie ćwiczyłam, z e r o...

McCoco rób jak uważasz. Coś tam zjedź ale się nie objadaj zwłaszcza na noc

Piniacolada a ja nago!

Mój też chciał oglądać Hobbita, ale dopiero niedługi wróci z pracy. O własnie! idę mu kolację zrobić! dziewczyny wiecie co?zagadujecie mnie a biedak głodny wróci lada moment