- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2014, 16:02
Witam wszystkich, odkąd pamiętam to się odchudzam. Cztery lata temu schudłam ponad 20 kg, bez większego wysiłku w trzy lub cztery miesiące. Waga utrzymywała się około 2 lata i pózniej waga wrociła a nawet więcej niż było. Muszę przyznać, ze zawsze jak o tym pomysle to jestem na siebie wsciekła, bo wygladałam tak super. Ale nic... Wyzwanie podejmuję jeszcze raz. Póki co w dwa mies. od 15 kg chciałabym zrzucic. Potem zobaczymy. Raczej zadnej konkretnej diety nie chce stosować. Przede wszystkim stawiam na zdrowe i mniejsze porcje i zero słodyczy i pepsi i coli. Bardzo proszę wszystkich o wsparcie i dołączenie do tematu. Jesli za kilka dni napisze ze mam już dość tego, to prosze o reprymendę ;) Pozdrawiam, Aleksandra
28 listopada 2014, 20:38
A ja ogladam "Noc w muzemum 2 " :D Jak bylam na diecie Vitalii to nic mi nie spadlo dopiero teraz na oczyszczającej spadło mi te 3 kg :) Jutro rano sie zważę to dam znać :)
28 listopada 2014, 23:03
Nie wiem czy śpicie ?ale ja Wam dziś już mówię dobranoc.Oglądam ID Wieczór nie z tej ziemi. Także V zostawiam...
Dobranoc i do jutra,
28 listopada 2014, 23:11
Ja jeszcze nie spie susze wlosy ale zmykam za chwilkę :) do jutraaaa
29 listopada 2014, 10:58
29 listopada 2014, 11:42
Pinia wiem jak to jest być u kogoś na urodzinach/imieninach/obiedzie/kolacji.duzo pyszności a odmówić ciężko xD potem wszyscy się odzywają ze czemu a ze to nie tak a po co się odchudzasz itd xD może spróbuj jeść po trochu i np zamiast ziemniaków więcej sałatki czy surówki. Na pewno to trovhe pomoże!
Ja też w końcu wczoraj nie poległam. .co prawda przez ten tydzień nie schudlam ale też nie przytylam...wiec chyba nie mam co narzekać! Haha
29 listopada 2014, 12:19
Dzien dobry dziewczęta :) ja dzisiaj sie mierzyłam i ważyłam wyszło, waga pokazuje 80,5 nie jest złe chociaż moj organizm strasznie sie boi 7 z przodu :) Ja juz posprzątałam i niebawem lece na shopping :) mimo ze mam dzis i jutro wolne to na sniadanie zjadlam jajecznicę z 2 jajek i 4 pomidorki koktajlowe + zielona herbata :) a teraz czekam az mi ukochany przywiezie serniczek
:>" title= napisał(a)::>" class="emoticon" data-code= napisał(a)::>"> zjem tylko kawalek I promise :D a u was jak tam ?
29 listopada 2014, 12:47
Katarina ! Ja też ważę dokładnie 80.5 i wyczekuje tej 7 z przodu! Walczmy o nią razem! Haha
29 listopada 2014, 12:56
McCoco ze tak powiem w kupie siła :D damy radę w następną sobotę ją ujrzymy tak więc COCO JUMBO i do przodu
29 listopada 2014, 13:13
29 listopada 2014, 13:13
no, dokładnie! Haha razem damy rade. W przyszły weekend chciałabym 78 ważyć. ....takie marzenia xD ale póki co z samej 7 z przodu tez się będę cieszyć!
Aha, skoro wiedzą to super! Ja jeszcze nie wiem...w weekendy w domu rodzinnym jem to co wszyscy...wiec zobaczymy co rodzice postanowili zrobić xD
Edytowany przez McCocoChanelll 29 listopada 2014, 13:14