Temat: Chcę schudnąć ponad 20 kg... zapraszam do grupy wsparcia

czesc !:) ja dopiero wróciłam i faktycznie zimno i wiatr duży:(

Piniacolada tak dziękuję bardzo:* , rozmowa na Naszą koleżanką z grupy tutaj poprawiła mi humor i tak już zostało:)

Balbinka , ja mam taką elektroniczną , szklaną ale jej nie lubię! bo nie pokazuje tego czego oczekuje  a tak na serio to ja zauważyłam, że wskazuje więcej o 2/3 kg niż taka zwykła ze wskazówką. Może mi to ktoś wytłumaczyć stawiam w tym samym miejscu.

fatlama witaj:) opowiedź coś o swoim planie działania:D

Ratujcie dziewczyny jestem o krok o złapania czekolady tak mnie strasznie na slodkie wzielo 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>"> kurde nie potrafie ogarnac siebie a propo w momencie kiedy widze ze waga spada to zamiast motywowac mnie to do dalszej diety i trzymania sie jej to ja juz sie ciesze ze w ramach tego spadku moge zjesc cos pycha  czy tylko ja tak mam ? 

P.S co jest z tym tekstem ? jak to zmienic zeby sie nie rozdzielalo? 

katarinka napij się wody i odczekaj kilkanaście minut, zobaczysz czy po tym czasie będzie miała dalej ochotę na słodkie?:) 

z tym "Nagradzaniem słodkim"za efekty diety mam podobnie, ale staram się walczyc  z tym, bo mnie to gubi. i tak się odbijam co zrzucę to wraca. 

A co do tekstu nie wiem niestety jak to zmienić:( dziewczyny pomóżcie.

wlasnie sie napilam i czekam  ....najgorsze ze moj sobie wzial przed tv toffefee :D slina cieknie mi i małej po kolana :D 

Nooo wiem jak to jest...fajnie jak w domu nie ma kusicieli:) w każdym razie , jak po czasie nie przejdzie Ci ochota na to słodkie, to świat i dietka się nie zawali jak zjesz 1 czy dwie toffee.:) grunt poprzestać na kawałku czekolady czy cukierku a nie od razu cała paczka:)jak to ja potrafię

oo to mi przypomina jak jadałam paczkę czipsów czasem dwie , czekoladę ,lody i mnóstwo piwa ...i jeszcze pizze mrożone z tesco bleeeeee

Piniacolada dobrze ,że mamy to za soba

dubel

wróciłam do domu rodzinnego i się z ważyłam. ....i nic nie schudlam przez ostatni tydzień. .....jestem załamana. ..........