© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 grudnia 2010, 16:05
CZTERNASTA AKCJA!
NA NOWY - 2011 ROK :)
6-tkowa AKCJA do WIOSNY!!!
1-(8) stycznia - 19 marca 2011
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (11 tygodni) nr 14:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 8 stycznia 2011 do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie na najbliższy tydzień (np. aktywność fizyczna)
Przed nami konkursy, zdrowa rywalizacja, inspirujące wspieranie,
kolorowe zestawienia i podsumowania czyli odchudzanie z uśmiechem na ustach
Z A P R A S Z A M i P O W O D Z E N I A !!!!
10 lutego 2011, 19:54
Monijka, to wcale nie jest niedojrzałe. Zachowujesz się jak kobitka zdominowana przez mężczyzn. Ja też chciałabym najbardziej mieć 2 dziecko - córeczkę, bo syna już mam. A od zawsze marzyła mi się parka :) Nie ma w tym nic nienormalnego!
Ja też spadam do domku po 12stogodzinnej pracy...
10 lutego 2011, 20:05
11 lutego 2011, 08:38
ajjj wiadomo, że z maluchami lekko nie jest. Są bardzo absorbujące i praca przy nich 24 godziny na dobę, ale im są starsze, tym więcej czasu będziemy miały dla siebie.
Ja zawsze marzyłam, żeby urodzić bliźniaki i to najlepiej chłopca i dziewczynkę :) Teraz, kiedy mam jednego Kubę wiem już jaki miałabym przy nich "zapierdziel" bo wiem jaki mam przy jednym :) Ale pewnie jakby były, to jakoś by sobie trzeba było dać radę :)
A tak w ogóle, to dzień dobry wszystkim!
U mnie leje od rana (a może i od nocy). Czyli pogoda absolutnie nie nastrajająca pozytywnie...
11 lutego 2011, 08:56
11 lutego 2011, 09:51
11 lutego 2011, 10:55
... wczoraj pękłam dietetycznie zjadłam goloneczkę i dziś mi trochę wstyd 
, a waga to już nie powiem bo rano było kilo więcej 
... no tyle to nie zjadłam przecież hihi...
11 lutego 2011, 11:13
11 lutego 2011, 12:33
11 lutego 2011, 12:35
11 lutego 2011, 14:14
