- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 września 2014, 16:22
Cześć dziewczyny,
Zaczynam od jutra! Kto ze mną??? Bierzemy sprawę na spokojnie, pozwalamy na jeden oszukany posiłek tygodniowo. Każda waga dozwolona!
Jeśli macie ochotę, podzielcie się swoimi przepisami w postach.
Edytowany przez Lonkarol 30 września 2014, 18:08
9 października 2014, 19:34
A ja wpadam w paranoje, bylam dzis na zumbie i czuje wyrzuty sumienia, bo za malo sie zmeczylam :/
9 października 2014, 19:35
Ja po prostu ją zaznaczyłam i standardowo kopiuj wklej... :)
10 października 2014, 13:49
Lonkarol to napisz co ci wpisać w twojej rubryce i ci wstawię ;) Tylko hmm... może by grupę założyć żeby w jednym wątki była tabelka a nasze pogaduszki w innym? Chyba że wolicie tutaj to nie ma sprawy.
A mnie dziewczyny rozkłada. Smarkam jak szalona coś zaczynam czuć gardło i na myśl o ćwiczeniach mięśnie bolą mnie jeszcze bardziej :( A taka ładna pogoda za oknem
10 października 2014, 14:00
No w sumie grupa całkiem fajny pomysł :)
10 października 2014, 15:23
Postaram sie zalozyc dzisiaj grupe :) Alez dzisiaj sie obzeram... Zjadlam chyba z 80g nerkowcow... A wieczorem impreza :(
10 października 2014, 16:04
Ja wczoraj byłam na imprezie... na szczęście nie było, żadnego żarcia- tylko taniec No a co do alkoholu to miałam wczoraj post, bo dziś rano urwanie głowy w pracy i nie chciałam, żeby ktokolwiek wyczuł, że jestem "wczorajsza"
10 października 2014, 16:31
Ja też miałam iść na imprezę, ale w takim stanie nie ma mowy. Zaraz zrobię sobie kakałko, załączę film i pod koc. Chociaż tyle, nawet jeść mi się nie chce ;D
11 października 2014, 15:06
A moze zrobimy tak: stworzymy tygodniowa tabelke, z wyzwaniem na kazdy dzien. Moze to byc dieta, pielegnacja czy tez cwiczenia. W ostatniej kolumnie-nagroda. Jesli wykonamy tygodniowy plan, bedziemy mogly zrobic sobie mala nagrode :) (w moim wypadku chyba masaz mmm..)
Grupa zalozona na szybko - malo kreatywna :P Ale zapraszam do dolaczenia.
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25381
Edytowany przez Lonkarol 11 października 2014, 15:59