Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
ja zaczynam od jutra :)
Witam i ja sie dolaczam od poniedzialku.
Dzis zycze wszystkim przede wszystkim wytrwalosci

Czesc

Na poczatku chcialam wszystkim zyczyc wszystkiego dobrego w tym nowym 2011 !!

A co do diety - Ja sie pisze CHETNIE!!!!

Kupiam ksiazke poczytalam i mysle ze fajna sprawa.Wiadomo ze sa zwolennicy jak i przeciwnicy diety(jak kazdej zresztą) ale co szkodzi sprobowac? Coz mamy do stracenia? Jedynie zbedne kg a to przeciez chętnie kazda z nas odda.Pozdrawiam Was serdecznie!

 

Acha chciałabym zacząc od poniedziałku?

 

fajnie ze tyle nas bedzie, jedna druga bedzie wspierac a poza tym jaka motywacja.Trzymam za was wszystkie zeby sie udało, a uda sie NAPEWNO!

ile robicie dni uderzeniówki?
Pasek wagi
wczorajszy dzień zaliczony wpadek nie było,ja chyba zrobię 5 dni ale jestem taka gruba że i 10 dni by nie zaszkodziło!
Pasek wagi
hej :)  5dzień uderzeniówki :)  nie warzę się na razie.

 Start 75kg  cel: 56kg  :)

jak Wam idzie???  jak się czujecie z Dukanem???  :)     mi "to coś" odpowiada :)
ja chyba zrobię 7 dni ;)

witam, ja myślałam zeby 5 dni uderzeniówki zrobic, ale zobaczymy,jesli bedzie dobrze to przedłuże do 7 dni  hehe.

a Ty Beatko ile tych dni robisz?

ostatnio robiłam 10 i dobrze mi poszło więc teraz też zacznę z 10

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.