Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Zecia- Oj... Nie chcecie tego słuchać... Duzo niedozwolonych rzeczy było, nawet trochę frytek sie zdarzyło, ale też było bardzo dużo zajęć i nauki, no a wieczorem imprezy do samego rana więc mam nadzieję że nadprogramowe spalilam. No i alkoholu też nie bede sie wypierała, był ze mną w Warszawie...
No al;e nie da się w kołko sobie wszystkiego odmawiać, czuła bym się tam nieszczęśliwa jak bym nie mogła niczego tknąć, aja cenię swoje szczęście;P
Aneczka- Nie przejmuj się, jak masz tak obfity okres to waga mogła podskoczyć. A co do ćwiczeń, wszystko zależy czy ci się chce, delikatne nie powinny krwotoku spowodować.

aneczka  a jakos tak jak patrze na te zdjecia w galeri to na kazdym jestes inna:) ale kobieta zmienna jest

witam przed południem:) Ja trochę niedoinformowana bo ostatnio byłam zawalona stertą książek... Ale egzaminy zdane... Został tylko ustny polski... Ale to już bardziej na luzie niż w stresie

justynka gratuluje 

Witam chudzinki :). U mnie dopiero drugi dzień, ale musze Wam powiedzieć, że czuję się świetnie :). Najbardziej martwie się, jak będzie przez święta... Dziewczyny, jakie ćwiczenia stosujecie na brzuszek? Bo ja mam taki brzydki obwisły :(

A zaczęłam z wagą 64, kolejne ważenie dopiero jutro :)

Aneczka na brzuch polecam "brzuszki" i niezawodne h-h

a mogę wiedzieć co to jest h-h? :)

madziuniasz89 od kiedy jestes na dukanie?

h-h =  hula-hop:)

Ja na Dukanie od 4.01.2011roku:)   ale to co osiągnęłam do tej pory to nie od tego czasu...:)