Temat: 6-akcja JESIENNA

JESIENIĄ SPADAJĄ KASZTANY I NASZE KILOGRAMY!!!

"29" AKCJA 6-TKOWA! 

  28 września - 31 grudnia 2014

ponad 13 tygodni zmagań z własnymi słabościami :)


Jeśli:

1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!

CEL szóstkowej akcji nr 29 (13 tygodni)

zrzucić 6 kg


 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

a od 28 września wypełniasz co tydzień ankiety

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)

 

P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.

Pasek wagi

O! To sporo rzeczy odpada:) Moja w tym roku ode mnie nic nie dostanie. Chyba pierwszy raz od wieków... Takie czasy.

Pasek wagi

marcelka55- ha ha ha,to prawie wszystko wymieniłaś, co ja często kupuję. A czy Twoja mama ma jakies hobby?

Pasek wagi

Marcelka a jakis voucher na masaż, kosmetyczkę, fryzjera? Bon upominkowy do Sefory, Rossmanna?

Pasek wagi

a gadżet do domu- wystrój, kuchnia?

Pasek wagi

No właśnie tak to jest. Dużo z tych rzeczy ostatnio dostała co wymieniłam, dlatego odpadają, a kosmetyków ma w nadmiarze a nie używa! Bony - chętnie, ale cholera nie stać mnie. A mama sama na żadne masaże nie pójdzie. Chciałabym jej sprezentować vouchery do kina, ale niestety tata z nią nie pójdzie, bo to taka pierdoła saska, nie lubi i nie zrobi tego nawet jeśli miałby zrobić mamie przyjemność. No taki już jest. Kochany ale żaden z niego romantyk. ;-)

Jeszcze pomyślę, ale za wszystkie pomysły bardzo dziękuję. Coś na pewno wybiorę, najwyżej powielę i kupię jakąś książkę.

Desperatka właśnie wolałabym coś dla niej, a nie do domu, w ostateczności też coś można wybrać do chatki :)

Pasek wagi

hej, a ja jak już zupełnie nie miałam pomysłu na prezent to zrobiłam kosz upominkowy. Lepiej zrobić samemu niż brać gotowa. Kupiłam kosz, wlozylismy winko, kawę ulubiona, czekoladki i inne różne słodycze i nie pamiętam co jeszcze. Chyba herbatę jakąś. W kwiaciarni folie  wstążki i cudo wyszło. W przeliczeniu tanie nie było ale i z kosza sobie mamuśka korzysta teraz i była bardzo zadowolona, żal jej otwierać było. 

Ogólnie powiem Wam ze sprawdzają się takie prezenty,  bratowej jak była w ciąży bezokazyjnie kosz owoców daliśmy. 

Aha ostatnio mojej teściowej która jest straszna herbaciara kupiliśmy pudełko z herbatai różnymi. 

A z tańszych prezentów to hm,może kubek jakiś ładny jeśli  pije z kubka albo może zróbcie go sami. 

Pasek wagi

co do odzywania się do teściów. Mój chce żebym po imieniu mówiła a teściowa per mamo. 9 lat razem z czego 5 po ślubie. Nie jestem s stanie przełamać.  Nawet wręcz myślę że to psuje relacje bo kiedyś mieliśmy super a teraz dość dretwo jest. 

Pasek wagi

a jeszcze o prezentach moja mama ma różne przepisy i wszystkie na kartce porozwalane po szufladzie. Coś tam sobie gdzieś spisała i tak zamiast w jakiś zeszyt wpisać to na tych kartkach trzyma (niestety mam tak samo) i myślałam kiedyś żeby jej zgarnąć te wszystkie śmieci zeskanować zrobić z tego taka ale książkę kucharska mojej mamy i wydrukować. (śmieci oczywiście do szuflady wrócić muszą) myślę że to wyszłoby dość tanio a i jakie zaangażowanie co jest fajniejsze :-)  tyle ze moja mama za daleko jest, poza tym ona raczej nie z tych co Pierdoly doceniają.  

Pasek wagi

hej co do prezentów to odpadam. Ja do swoich teściów mówię mamo tato, mój mąż mamo i teściu bo mój tata chciał tadeo, ale mój mąż nie może się przełamać.

pierwszą randkę pamiętam po imprezie, na której sie poznaliśmy 18 lat temu umówiliśmy sie następnego dnia do kościoła (i zeby nie było poszliśmy na msze ;))) i dzięki niebiosom udało mi się 14 lat temu wziąć ślub (bo przed mężem to nikt mnie chciał :(((

urodzinowy weekend zakończyłam dzisiaj :(( waga do góry. Od jutra wskakuję na właściwe tory i mosze wymyśleć sposób na swieta bo to bez sensu.....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.