Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

witajcie dziś jestem pierwsza!!!!!!!
biegunkę opanowałam jest już dobrze...
wstałam rano bo muszę poszukać na Allegro prezentów dla dzieci do szkoły jestem przewodniczącą trójki klasowej..pani kazała się wstrzymać   bo przed świętami ludzie nie mają kasy!!!! ale powiem wam szczerze ,że teraz to są takie pustki w zabawkowych i w hurtowniach ,że szok.....więc zamówię na allegro.


Witam się i ja

Nie śpię od ok. godzinki, ale chcę wstawać ok. 5-tej. Zawsze tak wstawałam, rano sobie poćwiczyłam, potem zjadłam śniadanko i szykowałam dzieciaki. A przez te Święta i Sylwestra się rozleniwiłam. Wstawałam o ósmej (raz nawet mi się o 10 zdarzyło !!!), co dla mnie jest za długo. Później czuję się nie do życia. Dlatego chcę wrócić do wcześniejszego wstawania.

Anaa - myślałam, że chodzi Ci o zawartość wanilii w cukrze "waniliowym". Co do nazwy, to mnie zagięłaś ;) Od razu poszłam sprawdzić ;)

Kamila - też mnie to zagięło, jak usłyszałam i sprawdziłam :)

 

Dzień dobry, ja odnotowałam spadek wagi ... mały, ale zawsze... i dziś kolejny dzień kiedy nie bardzo będę miała czas zjeść.

 

Ponieważ @ się nadal nie raczyła zjawić wybieram się dziś do dr - miał to być monitoring po stymulacji, ale cóż... lekka zmiana planów :/

Na dzień dobry melisa i udało mi się zjeść grzankę ... przynajmniej pierwszy posiłek mam za sobą ;)

Witam w środowy ranek.
Piszę póki mam czas :)
Synek w przedszkolu,goście śpią-żyć nie umierać ;)

mileczka1988----Nie chcę się wymądrzać ale wydaje mi się że kobity które przy pierwszej ciązy sporo przytyły są już "mądrzejsze" i nie chcą doprowadzić do większej wagi :) W każdym razie u mnie +25 kg więc będę madrzejsza :) I masz rację lepiej mieć ładny brzusio ni wylewający się tluszcz :)


aneczka19811--Biegunka opanowana super :)


Anaa82---Ważysz się codziennie :)?


kamila19851---Najlepiej zrobić samemu :) Drobny cukier + laska wanilii + szczelny słoiczek :)



kamila19851---A co do siwego paska u mnie ok.

Witam dziewczyny ja już po rannym spacerku.Niestety sama jestem i muszę odprowadza jedną córkę do szkoły a drugą do przeczkola.Ale taki spacerek z rana to mi dobrze zrobi.Śniadanko zjedzone i teraz trzeba się wziąśc za sprzątanie.Zajrzę do was trochę później.
i ja sie witam
dietka utrzymana wzorowo
słuchajcie dajcie jakieś fajne propozycje sałatek bo pekińska i lodowa za chwilę się znudzą a brak pomysły na coś innego
Ja dietę też trzymam.sukienka jeszcze nie doszła,ale zrobię zdjęcie jak dojdzie. stanę,lam dzisiaj na wadze,ale nie wiem czy dobrze zrobiłam...
Pasek wagi

Witam:)

kamila19851 muszę się przyjrzeć tej diecie strukturalnej. Ja nie mam czasu na liczenie kalorii czy inne skomplikowane diety:)t eż uważam że 900 kcl to zdecydowanie za mało. Nawet przy 1000 ciężko jest byc dłużej niż 3 miesiące na diecie:) Omlet wygląda smacznie:) Mi się nic szarego nie zdarza w czasie korzystania z forum.Może spróbuj innej przeglądarki.

sismagwer
to  ile podskoków wyszło na chipsa?:)

aneczka19811 głód straszna rzecz:)

Anaa82 na każdym kroku wciskają nam chemię i jeszcze oszukują. Muszę na to zwrócić uwagę. Niedługo będziemy świecić w ciemości.

CzarnaVampirzyca 20 obrotów to sukces, ja raz zakręcić nie umiem:)

pyzia1980 jak pisałaś o twoim ulubionym horrorze to zamiast cykl piły przeczytało mi się cycki piły i myślę sobie , o kurcze co ona za horrory ogląda hahah:)

beti1216 zazdroszczę zaparcia do ćwiczeń. Ja nie lubię tego jak diabli:)

Aguucha excel fajna sprawa i szybko można policzyć jak już jest coś raz zrobione:) Ja mam tabelkę w excelu , w której wpisuję wagę i na drugim arkuszu  wykres automatycznie się rysuje. A jeszcze mam coś takiego jak cele, jak je wpisuję to na wykresie pozioma kolorowa kreska się robi i wtedy widać ile jeszcze zostało do osiągnięcia:)
1,5 roku to krótki termin na pracę jak jeszcze nawet tematu się nie ma:) ale lenia mam jak diabli:) mnie musio coś interesować żeby chciało mi się to robic, a jeszcze na nic ciekawego nie trafiłam do pisania:)

mileczka1988 ja tez głodna jestem:) chociaz już po dużym jogurcie. Ja na samą myśl o tym że  trzeba dietować , głodna się robię:)

aneczka19811 udanych poszukiwań:) jak będziesz zamawiała duża ilość to koniecznie sprawdź warunki wysyłki:) Sama kupuję i sprzedają na allegro i zwykle jakoś zawsze jak sa  problemy to właśnie z tym, że niedokładnie  czyta się warunki przesyłki:)

madzia03.  cieżko chyba wymyśleć coś dietetycznego i żeby dużo tego było bez sałaty albo kapusty:)

kulka5858  ja staję codziennie i od poniedziałku taka sama waga, no ale restrykcyjnie nie dietuję. Zobaczymy jak to będzie:)

A tutaj do przeczytania coś o szkodliwości ASPARTAMU ( słodziki):

http://www.mafiapress.pl/d_1686_Nutrasweet_lub_Aspartam.html

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.