- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 14
27 grudnia 2010, 22:09
Cześć,
od 1 stycznia zaczynam wagę z kilogramami. Zapraszam dziewczyny z wagą powyżej 70 kg do walki z naszym tłuszczykiem:)
Liczę na Wasze wsparcie i gwarantuje swoje:)
- Dołączył: 2009-09-04
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 982
20 stycznia 2011, 09:04
A ja się chciałam pochwalić, że brakuje mi 0,1 kg żeby być dziewczyną powyżej 70 kilo, a nie, jak do tej pory, powyżej 80...
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 700
20 stycznia 2011, 09:52
a ja dzisiaj ze złą wieścią... z 70,5 na 70,8 :( nie wiem co zrobiłam źle. mam nadzieję że to zatrzymana woda albo coś takiego...
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
20 stycznia 2011, 10:15
Control.freak SUPER :) LadySakura ja tez dzis nie zadowolona, z 71 tylko na 70,6 :(((( A tak ladnie cwiczylam, prawie zero slodyczy i nic po 18. A tym bardziej, ze wczoraj weszlam i pokazalo 70,1 i myslalam, ze dzis bedzie ponizej 70 heh. To jest wlasnie ta nadzieja :) Zaczynam sie obawiac, ze moj orgaznizm nie pozwoli mi schudnac poki karmie, przynajmniej w najblizyszym czasie, czytalam opinie dziewczyn, ktore tak mialy. A jeszcze karmic zamierzam. Ok, lece na owsianke :)
- Dołączył: 2008-12-29
- Miasto: :)
- Liczba postów: 3683
20 stycznia 2011, 10:27
ja chora i nie cwicze, a juz zaczynalam wpadac w rytm ;) Nie jem duzo nawet, bo mdli mnie - w ten sposob moj zoladek zmniejszy sie bez wiekszego wysilku z mojej strony - to ta dobra strona grypy ;)
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
20 stycznia 2011, 10:29
Dziewczyny a ja wlasnie sie pomierzylam :) Okazalo sie, ze w talii i brzuchu po 2 cm mniej, w biodrach 1, w udach nic. U mnie Ewa odwrotna sytuacja heh.
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 549
20 stycznia 2011, 14:14
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to 2 razy w tygodniu chodzę na 1,5 h aerobicu. Codziennie staram się ćwiczyć w domu. Również aerobic. Mam takie filmy po 20 min + rower stacjonarny. W tym tygodniu kupiłam sobie step (bardzo spodobał mi się na aerobicu) i dzisiaj przywiozłam ze starego mieszkania hula - hop.
20 stycznia 2011, 14:52
hula hop w ogole cos daje?
stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.
andziakam, jaki masz?
20 stycznia 2011, 14:52
hula hop w ogole cos daje?
stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.
andziakam, jaki masz?
20 stycznia 2011, 14:53
hula hop w ogole cos daje?
stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.
andziakam, jaki masz?
20 stycznia 2011, 14:54
hula hop w ogole cos daje?
stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.
andziakam, jaki masz?