Temat: Dziewczyny z wagą powyżej 70 kg.Zapraszam:)

Cześć,
od 1 stycznia zaczynam wagę z kilogramami. Zapraszam dziewczyny z wagą powyżej 70 kg do walki z naszym tłuszczykiem:)
Liczę na Wasze wsparcie i gwarantuje swoje:)

Pasek wagi
A ja się chciałam pochwalić, że brakuje mi 0,1 kg żeby być dziewczyną powyżej 70 kilo, a nie, jak do tej pory, powyżej 80... 
a ja dzisiaj ze złą wieścią... z 70,5 na 70,8 :( nie wiem co zrobiłam źle. mam nadzieję że to zatrzymana woda albo coś takiego...
Control.freak SUPER :)  LadySakura ja tez dzis nie zadowolona, z 71 tylko na 70,6 :((((  A tak ladnie cwiczylam, prawie zero slodyczy i nic po 18. A tym  bardziej, ze wczoraj weszlam i pokazalo 70,1 i myslalam, ze dzis bedzie ponizej 70 heh. To jest wlasnie ta nadzieja :) Zaczynam sie obawiac, ze moj orgaznizm nie pozwoli mi schudnac poki karmie, przynajmniej w najblizyszym czasie, czytalam opinie dziewczyn, ktore tak mialy. A jeszcze karmic zamierzam. Ok, lece na owsianke :)
ja chora i nie cwicze, a juz zaczynalam wpadac w rytm ;)  Nie jem duzo nawet, bo mdli mnie - w ten sposob moj zoladek zmniejszy sie bez wiekszego wysilku z mojej strony - to ta dobra strona grypy ;)
Dziewczyny a ja wlasnie sie pomierzylam :) Okazalo sie, ze w talii i brzuchu po 2 cm mniej, w biodrach 1, w udach nic. U mnie Ewa odwrotna sytuacja heh.
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to 2 razy w tygodniu chodzę na 1,5 h aerobicu. Codziennie staram się ćwiczyć w domu. Również aerobic. Mam takie filmy po 20 min + rower stacjonarny. W tym tygodniu kupiłam sobie step (bardzo spodobał mi się na aerobicu) i dzisiaj przywiozłam ze starego mieszkania hula - hop.
Pasek wagi

hula hop w ogole cos daje?

stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.

andziakam, jaki masz?

hula hop w ogole cos daje?

stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.

andziakam, jaki masz?

hula hop w ogole cos daje?

stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.

andziakam, jaki masz?

hula hop w ogole cos daje?

stepper fajna rzecz, ale narazie nie chce kasy wydawac.

andziakam, jaki masz?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.