Temat: Dziewczyny z wagą powyżej 70 kg.Zapraszam:)

zwazylam sie  po kilku dni nie powodzenia balam sie ale zwazylam jest 79 rowniutko. Nie jest zle. Juz po tylu dniach mysle o tym aby isc na jakas lewatywe Zawsze mialam problemy z zaparciami,  herbaty, tabletki juz nic mi nie pomagaja .

zwazylam sie  po kilku dni nie powodzenia balam sie ale zwazylam jest 79 rowniutko. Nie jest zle. Juz po tylu dniach mysle o tym aby isc na jakas lewatywe Zawsze mialam problemy z zaparciami,  herbaty, tabletki juz nic mi nie pomagaja .

zwazylam sie  po kilku dni nie powodzenia balam sie ale zwazylam jest 79 rowniutko. Nie jest zle. Juz po tylu dniach mysle o tym aby isc na jakas lewatywe Zawsze mialam problemy z zaparciami,  herbaty, tabletki juz nic mi nie pomagaja .

Asiek obiecuję poprawę tym razem juz naprawde naprawdę :D znowu sie biore za siebie od wczoraj i wogule to czuje ze jestem 1kg lzejsza ale nie mam wagi by sie upewnic dop w niedziele sie zwaze albo w pon. mam nadzieje ze sie nie myle :) a kumpela mi dzis powiedzial ze schudly mi policzki juz nie mam takich pucatych hehe ;p wiec mozliwe zreszta mi spodnie sie luźne zrobiły :D a co do tego ze tak nie chudne to może moja kochana słodka choroba mi na to nie pozwala ;p zbyt mały poziom cukru powoduje ze jem albo pije wode z cukrem a to tez tuczy :/ no ale niestety nic na to nie poradzę ..sama wodą nie dam rady podnieść cukru :)

grubamalinka, a jakie masz problemy z cukrem? Hipoglikemie?

tak właśnie to no ale przy cukrzycy to normalne że czasem się tak zdarzyc może :)

Pisałyście o zaparciach. Też mam taki problem. W grudniu byłam u dietetyka i kazał mi brać Biotyk. Poza tym wapń, cynk, magnez, chrom i kwas foliowy - to na wypadające włosy i słabe paznokcie.

dziwi mnie pewien fakt. Schudłam na wadze z 71,5 kg do 67,9. To trochę jest, ale jak się mierzę to ciągle jest tyle samo. Ani 1 cm mniej. Nie wiem czy to nie przez ćwiczenia. Czy ktoś też tak ma?
Aha, sporo z Was jest na Dukanie. Ja kiedyś próbowałam, ale nie odpowiadała mi ta dieta. Chcialam się zapytać o taki dziwny smak w ustach. Jak przesadzę z białkami to jakbym zjadła trampka.

Tak to jest przy Dukanie, dziwny smak, nieprzyjemny zapach z ust - efekt metabolizmu białek

Hej dziewczyny, u mnie jutro wazenie. Ewa ja nie mierze sie, mysle, ze jeszcze za wczesnie, bo diete trzymam 2 tyg, a tak solidnie cwicze od tygodnia. Moglabys napisac jak Ty cwiczysz, co robisz? Jedynie co zauwazylam, to ze mam twardy brzuch, od hula hop :) Ale co z tego jak brzuszek duzy :)