- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 14
27 grudnia 2010, 22:09
Cześć,
od 1 stycznia zaczynam wagę z kilogramami. Zapraszam dziewczyny z wagą powyżej 70 kg do walki z naszym tłuszczykiem:)
Liczę na Wasze wsparcie i gwarantuje swoje:)
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 700
15 stycznia 2011, 18:17
anemari - a który to dzień?
- Dołączył: 2009-09-04
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 982
16 stycznia 2011, 13:16
Witam w niedzielę :) U mnie troche chaotycznie, przez ostatnie dni raczej niezbyt dietowo, nie miałam jak (brzmi jak wymówka i pewnie po części nią jest ;) Dlatego waga podskoczyła, jej nie oszukam. Zaczynam się zastanawiać nad tym przybieraniem na wadze z opóźnieniem, po imprezie na której wypiłam 5 piwek i o 4 jadłam kanapki było 80,6, dziś, mimo że wczoraj raczej niezbyt kalorycznie (ale i niezbyt ruchliwie
) 81,9. Jednak jestem zdeterminowana i już doprowadzam się do porządku!
16 stycznia 2011, 21:02
witam dawno mnie tu nie było !! muszę nadrobić zaległości
16 stycznia 2011, 21:06
u mnie waga jak do tej pory regularnie spada ,
ale dziś się narodził kryzys
( babów ka i wafel z nutellą )ktory musialam koniecznie szybko apalić na rowerku, to dla mnie duża nauczka by nie ulegac pokusie, ale niekiedy to przychodzi bardzo ciężko !!
16 stycznia 2011, 21:07
odchudzanie to wcale nie takie proste jak by się wydawało!!!
16 stycznia 2011, 21:07
czy ktoras z Was stosuje diety vitalii, czy same wprowadzacie swoje zasady?
16 stycznia 2011, 21:08
trzymam za wszystkich i siebie mocno kciuki!!
16 stycznia 2011, 21:17
ja stosuje dietę vitali ale z przyczyn ekonomicznych nie trzymam się jej kurczowo, na obiad jem to co wszyscy , wiem jak sporządzić śniadanie , kolację , czy przekąskę by były sycące i zapewniały odpowiednia wartość kaloryczną
16 stycznia 2011, 21:19
przy problemach z tarczycą efekty mogą być wolniejsze przez schorzenie tego gruczołu