Temat: Dziewczyny z wagą powyżej 70 kg.Zapraszam:)

Cześć,
od 1 stycznia zaczynam wagę z kilogramami. Zapraszam dziewczyny z wagą powyżej 70 kg do walki z naszym tłuszczykiem:)
Liczę na Wasze wsparcie i gwarantuje swoje:)

Pasek wagi

Joasiu mamo Emilki. Po oczyszczajacej głodówce straciłaś wode z organizmu. Organizm przestawił sie na tryb oszczędny.... ehhh no cóż tak to jest teraz nawet jakbyś jadła same marchewki to mozesz przytyćbo organizm stara się odzyskac stracone zasoby. Powodzenia i nie piolecam głodówek bo to zwykle kończy się przyrostem wagi

witam ja od tygodnia na dietce idzie waga w dól powolutku

Witam dziewczyny!
Ja od prawie dwoch tygodni na diecie, a od poniedzialku jade ostro na stepperze:). W poniedzialek bylo 1 kg mniej. Zobaczymy co teraz bedzie:). Moja dieta to MŻ i stepper.
Pozdrawiam
Ewa 3733 no bedziemy sie razem wspierac. Napisz co ile sie wazysz? Ja waze sie codziennie rano, ale zapisauje pomiar z czwartku, wiec co czwartek bede pisac ile pokazala waga :) Widze, ze jeszcze pumpenikiel i paulina podobnie " stoja " :) Ja po wczorajszych cwiczeniach, tych 8 minut legs z you tube, mam zakwasy, ze chodzic nie moge:)
Witam mogę sie przyłaczyc ?? Wagę mam 77 kg odchudzam sie od 27 rudnia i schudlam juz 5 kg :)
Pasek wagi

waże 72kg, moge dolaczyc?

Od 2 tyg. jem mniej, nie jem wieczorami, pilnuje pewnych zasad (nie wiem czy prawidlowych ;) ) i przez ten czas -2kg. Teraz chce wykupic diete SD.

Pozdrawiam i zycze sukcesow

widze, ze paulina podobnie z waga stoi.

Jest na tym watku ktos z okolic Bydgoszczy?

SylwiaV1989  jaka diete stosujesz?

WITAM, jak sie rano obudzialam patrzec na jedzenie nie mogla. Zjadlam sniadanie okolo 12 

 oje sniadania to 2 wazy jedna z szynka druga z serem , mialam  wielka ocote na ten ser....  

objad wmusilam bo i sie nie chcialo jesc i bylo to 5 paluszkow rybnyc z piekarnika i co najgorsze pol knoppersa zjadlam!!!!  nie wiuem ale czy z 700 kcal sie uzbieralo???

Pasek wagi

A i zapomnialam dodoac weszlam dzis na wage i bylo 79,1 nie wiem po co weszlamjak objecalam nie wcodzzic czesciej niz raz n a tydzien. Mam dwa pytania.  Po pierwsze strasznie zaczelam sie pocic w nocy , czy to normalne??? A moja cera po glodowce jak u nastolatki hihi

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.