27 grudnia 2010, 13:35
Słodycze od święta, aktywność fizyczna i
zdrowe podejście do życia!!!
Witajcie ![]()
To wątek poświęcony tym , którzy chcą prowadzić
zdrowy tryb życia, chcą mądrze schudnąć, bądź utrzymać wymarzoną wagę, a przy
tym nauczyć się jeść słodycze tylko od święta (nie opychając się nimi a delektując) i systematycznie ćwiczyć.
Podkreślam , że każdy może do nas dołączyć, ale chciałabym, aby były to
osoby, które chcą to wszystko osiągnąć, bez głodzenia się, czy też katowania
dietami.
Wątek ten będę prowadziła razem z Kenzo1976 ![]()
Obie brałyśmy już udział w akcji 123 dni bez słodyczy, którą zakończyłyśmy sukcesem:) wraz z innymi równie wytrwałymi koleżankami:)
Ok, przejdźmy do zasad:
- zbieramy dni bez słodyczy, każdy uzbiera ich tyle
ile da radę,
- dodatkowo zbieramy też godziny aktywności fizycznej
(dla tych którzy chcą)
Przykład:
Ja w roku 2011 chcę uzbierać 325 dni bez słodycz, oraz
325h aktywności fizycznej.
Zaczynamy 1 stycznia (w sobotę)!!!
Oto uczestniczki:
Edytowany przez 2 stycznia 2012, 18:21
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2010, 15:58
ja też kobietki na razie uciekam... mały miał iść spać a cały czas słyszę jak kaszle..... wrrr ta zima!!!! do wieczorka... nie piszcie za dużo
28 grudnia 2010, 15:59
włączcie teraz rozmowy w toku !!!:)
28 grudnia 2010, 16:01
.
Edytowany przez Zytong 10 lutego 2013, 20:33
28 grudnia 2010, 16:07
moj maly na szczescie nie mial kolek...straszy tez nie i cale szczescie....ale teraz najgorszy okres przed nami:ZĘBY ;(
28 grudnia 2010, 16:15
oj zęby trzeba to przetrwać ale nie jest lekko;( u nas dopiero 4 i każdy okupiony przepłakanymi nocami.. a ile jeszcze przed nami...
28 grudnia 2010, 16:17
juz jedne zeby przezylam wiec dam rade i poraz drugi ;)
- Dołączył: 2008-09-07
- Miasto: Korfu
- Liczba postów: 4536
28 grudnia 2010, 16:34
"Rozmowy w toku" - masakra jak tyle jeść można... a myślałam, że ja mam wielki problem z objadaniem się...
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
28 grudnia 2010, 16:41
Czesć kobietki :)
Imiona zapisuję
![]()
ale nie wiem która to druga Kasia , bo jedna , to Zytong , a druga ? :)
Prawie wszystkie jestesmy młodymi mamusiami , niektóre z nas mają kilkoro dzieci, a i jedna znalazła się w takiej samej sytuacji co ja , to ta co mówi o sobie że otaczają ją same (jajka ) :)))
Wiadomo,że każda z nas ma ochotę na pogaduchy, ale przy tak małych pociechach nie zawsze będziemy tutaj regularnie, po prostu zagladajmy i piszmy wtedy kiedy nasze kochane dzieciaczki nam na to pozwolą :)))
U mnie jest tak , że jak mój Paweł ma wolne 2 razy w tygodniu, to ja nie siedzę na Vitalii, tylko wpadam się przywitać i tyle, bo jednak komputer zajmuje czas, a ja stawiam na rodzinkę , zawsze :)
Teraz podgrzewam na gazie gołąbki w sosie pomidorowym i mykam zjesć obiadek , pa :)
I jeszcze jedno ;
Ten wątek nie zginie smiercią naturalną , na pewno !
Ja nie mam polskiej telewizji ... też bym chętnie oglądnęła ...
Scalony post!
Edytowany przez monitaaaaa (moderator) 28 lipca 2011, 19:51
- Dołączył: 2007-01-15
- Miasto: Hawana
- Liczba postów: 96
28 grudnia 2010, 16:52
Druga Kasia to ja Żanetko:))) wklejam (chyba) wszystkie Babeczki,które przedstawiły się do tej pory:) jak kogoś pominęłam,to przepraszam i proszę skopiować listę i się dopisać:)) póki co jest nas 15 i już 25stron do przeczytania:) idę ćwiczyć:)buziaki:*
Agusiaa220 - Aga
anabelll - Dorota
Cream 27- Agnieszka
KENZO1976 - Żanetka
sspaula- Paulina
marlenka1983-Lena
beata2345 - Beata
Piraniaaa - Berni (Bernadeta)
mama0712 - Sylwia
Spychala1953 - Miecia
Alianna - Ala
monitaaaa - Monika
Laydee87 - Magda
JourneyToAStar- Kasia
Zytong- Kasia
ale nie wiem która to druga Kasia , bo jedna , to Zytong , a druga ? :)
