Temat: 1 stycznia startujemy

Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy 

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie 
=> widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie 


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 stycznia
Zakończenie planowane na 8 marca
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))
ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)





Warunkiem przyjęcia:
 pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy 
Pasek wagi
kurde ja takze jestem juz troszke zadowoona ze waga rusza w dol ale wole sie nie cieszyc za wczesnie :)
kurde ja takze jestem juz troszke zadowoona ze waga rusza w dol ale wole sie nie cieszyc za wczesnie :)
Witajcie stare i nowe kobitki :D w końcu dotarłam na forum, więc Was ładnie zaczęłma doczytywac, jestem juz na 31 stronie, wiec idzie nieźle :D

widze, ze pojawil sie temat hula hopa, i juz pewnie zakonczyl, ale powiem swoje zdanie :p ja nie umialam krecic, a kupila zwykle takie, dopelnilam ryzem (polecaja obciazyc, ryzem albo ewentualnie piaskiem) i takim ciezszym lepiej sie hula, co prawda jakos super sie nie nauczylam, ale kiedys spadalo na 2 obrocie, a na tym moj rekord z 11-12, no malo,ale zawsze, a poza tym pozniej przerwalam i przez najblizsze miesiace wrocic nie moge co hulania ;)
tego duzego z masazerami troche sie balam wtedy wziac, ale przyjaciolka kupila, a tez nie umiala hulac, i mowila,ze prawie od razu sie nauczyla, bo im ciezszym tym lepiej. potwierdzam ;)
Saperek: widze że pisałam o obcacha, niby ciacho a raje, ale na np wole 5cm, niż 7, a jak przez jakis czas mialam plaskie i na wyzsze chcialam sie przerzucic od rauz to masakra przez pierwsze dni, a jak przez pare dni chociaz mialam posrednie to bylo lepiej.
no ale to tez kwestia jakie docelowo obcasy chcesz ;)
Nadal brak zaproszenia :/ a ktos tu tak strasznie narzekal ze nic nie piszemy. jak mam pisac skoro mnie wykluczono z grupy. tak sie nie robi
Pasek wagi

Wiadomość nie została dostarczona. Użytkownik mery124 odbiera tylko wiadomości od swoich znajomych.


Sorry, ale wysłac nie mogę.

I bądź trochę bardziej kulturalna na przyszłość ;) Tutaj też za dużo się nie udzielasz, więc ironię schowaj do kieszeni ;)

Pasek wagi
mery wybacz
Pasek wagi
Co już uwagi zwrócić nie można? Skoro robicie otwartą grupę dla wszystkich to rozumiem, że też mogę zostac do niej przyjęta. Udzielałam sie od początku.
Ale teraz juz nie zamierzam.
Pasek wagi
Sęk w tym, że grupa jest zamknięta.
Pasek wagi
mery- zdenerwowalas mnie troszke bo wyslalam ci zaproszenie do znajomych z zamiarem zaproszenia do grupy bo inaczej sie nie da a ty sie obrazilas i tyle...
malf- w takim razie mery nie bedzie z nami
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.