Temat: 1 stycznia startujemy

Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy 

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie 
=> widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie 


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 stycznia
Zakończenie planowane na 8 marca
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))
ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)





Warunkiem przyjęcia:
 pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy 
Pasek wagi
Netka a cóż to za kafelki oglądałaś :)
A ja w końcu jedno dziecię położyłam do wyrka uffff Cały dzień jestem z nimi sama - chociaz mialo byc inaczej ale czasem tak bywa...Na nic nie ma czasu, nawet po tyłku sie podrapac hehehe Ale i tak są kochane :) Trzymajcie się idę kłaść drugie i zaraz pod prysznic i do wyrka poczytac książeczkę dla przyjemności a potem kolejną dla swoich potrzeb rozwojowych hehehehe
Pasek wagi
Remontujemy kuchnię i łazienkę.
Do łazienki wybraliśmy już, ale trzeba ponad 3 tygodnie czekać..Strasznie długo.
Pasek wagi
mery- nie mam cie na liscie, nie podalas wagi 1stycznia wiec nie moge cie dopisac do tabeli
anulka- najpierw mialas wage docelowa 68 a teraz 64, zdecyduj sie
Pasek wagi
urbansolitude- rowniez masz 2 rozne cele w ankietach, zdecyduj sie i podaj te wlasciwa
Pasek wagi
Marne te ankiety z 16 dziewczyn ankiety podalo tylko 5osob


netka49
urbansolitude
agus2003
anulka3011
agal83

jestescie zaproszone do grupy
Pasek wagi
netka49- nie moge zaprosic cie do grupy bo masz pamietnik tylko dla wlasciciela i tym samym nie moge cie zaprosic do znajomych.
tylko znajomym mozna wyslac zaproszenie do grupy, inaczej sie nie da
Pasek wagi
już zmieniłam, przepraszam za kłopot...
Pasek wagi
netka a w jakie idziecie kolory :) ? ja też szykuję się na remont łazienki, i powoli rozglądam się za kafelkami :)
Waga dziś : 68,6 kg 

I uciekam spać, bo ostatnio mam ciężkie dni i noce... Nie wiem kiedy nadrobię zaległości forumowe.... Buziaki wielkie dla Was :*
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.