- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
26 grudnia 2010, 17:09
Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo=> spędzać czas w miłym towarzystwie => widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupyTo ta grupa jest dla ciebie ![]()
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu=> masz niedowageTo daruj sobie i omiń ten wątekZaczynamy 1 styczniaZakończenie planowane na 8 marcaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniejProszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
Warunkiem przyjęcia: pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy ![]()
Edytowany przez .ksiezniczka. 26 grudnia 2010, 19:00
- Dołączył: 2009-09-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 7255
4 stycznia 2011, 12:50
witam się i ja, na chwilkę,
pomału tracę głos, rano ledwo szeptem mówiłam hehehe ;)
miłego dnia :)
4 stycznia 2011, 13:14
Zl kuruj sie mala
Dzien dobry
Tak jak przypuszczalam wczoraj,mam dzis lenia totalnego....
Zero natchnienia do pracy,muli mnie jakos....
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
4 stycznia 2011, 13:22
Witam :)
Law biedaku Ty :****
Andre siooo do roboty ;) jak ją masz :) co to za leń :)
4 stycznia 2011, 14:00
ZL: ja wczoraj z rana nic powiedzieć nie mogłam. A akurat o 6-stej rano zadzwonił Tato, wyjeżdżał wczoraj do Holandii i nie chcą budzić Dzieciaków nie wchodził do mnie, tylko przedzwonił. I nawet słowa nie mogłam powiedzieć... Wyszeptałam tylko "do widzenia" i to z wielkim trudem, nawet nie mogłam Mu życzyć spokojnej drogi, bo tak mnie wzięło... Ale to już nie pierwszy raz i nie ostatni pewnie. Zawsze na zimę odbiera mi głos...
4 stycznia 2011, 14:05
Widziałyście dzisiaj zaćmienie słońca? U mnie nie było, bo za duże zachmurzenie, ale może Wam się udało...
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
4 stycznia 2011, 14:08
u mnie było widac - ja przegapiłam ale ludzie ode mnie byli na zewnatrz i widzieli:)
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 9
4 stycznia 2011, 16:58
Już po pracy. Wczoraj miałam dzień odpoczynku, w poprzedzające go 2 dni spędziłam po 100 minut na rowerku. Mój plan: 2 dni ćwiczeń, 1 odpoczynku, 2 ćw, itd. Zjadłam dziś pożywniejszy posiłek na obiad, kawałek schabu i sałatki warzywnej. To był męczący dzień w pracy, ale to nie koniec... zaraz wskakuje na rowerek :) Pojutrze wolne, więc zapewne odpuszcze sobię "dzień bez ćwiczeń" i np. pobiegam.
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Pod Bagnami
- Liczba postów: 7808
4 stycznia 2011, 18:49
witam się i pędzę doczytywać :)
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Pod Bagnami
- Liczba postów: 7808
4 stycznia 2011, 19:04
juuuuż :)
widzę sporo symatycznych dziewczyn :)
jestem w tej grupie półtora roku i absolutnie uwielbiam wszytskie dziewczyny :)
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
4 stycznia 2011, 19:50
przepraszam, nie nadrobię was, bo zaraz muszę uciekać ćwiczyć, obiecuję później wpaść :* ale mam takie pytanko na szybko, chciałam zainwestować w hula hoop ale nie umiem nim kręcić, no i nie wiem czy kupić takie zwykłe (jeśli tak to gdzie?
![]()
) czy odrazu z masażerem, cięższe itd po 50zł na allegro już z przesyłką? podkreślam, że nie umiem kręcić. proszę o radeeee... :(
Edytowany przez chocobum 4 stycznia 2011, 19:51
) czy odrazu z masażerem, cięższe itd po 50zł na allegro już z przesyłką? podkreślam, że nie umiem kręcić. proszę o radeeee... :( 
