- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
26 grudnia 2010, 17:09
Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo=> spędzać czas w miłym towarzystwie => widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupyTo ta grupa jest dla ciebie Jeśli:=> masz słomiany zapal=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu=> masz niedowageTo daruj sobie i omiń ten wątekZaczynamy 1 styczniaZakończenie planowane na 8 marcaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniejProszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
Warunkiem przyjęcia: pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy Edytowany przez .ksiezniczka. 26 grudnia 2010, 19:00
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
29 grudnia 2010, 19:55
tzn jesli bedziesz miala jakies pytania to ja w miare mozliwosci odpowiem bardzo chetnie:) ale ksiazka to podstawa po prostu... tak uwazam....
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
29 grudnia 2010, 19:59
irenka, własnie wczoraj dostałam zamówiona książkę i zaczęłam czytać, także do nowego roku mam nadzieję zajarze o co chodzi...
29 grudnia 2010, 20:00
Już wrzuciłam do pamiętnika swoje założenia....
A co do SB, to dieta nie dla mnie.
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
30 grudnia 2010, 08:04
i ja sie witam:) i zabieram za robote - ale bede Was podczytywac zza krzaka;))
30 grudnia 2010, 08:41
witam :) ile ma kcal jedna kostka czekolady?
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
30 grudnia 2010, 08:44
Brill masz kaloryczność całej czekolady, więc sobie wylicz ;) tak, to ciężko powiedzieć...
ja właśnie piję kawkę, bo głowa coś mnie boli :/
30 grudnia 2010, 08:46
juz to zrobilam :) tak wiec sie skusze tym bardziej ze caly dzionek przedemna :)
posprzatam w mieszkaniu troszke pobawie sie z malym poskacze na skakance i juz troszke ruchu bedzie :)
mnie glowa wczoraj bolala bo bylam w barze ze znajomymi w sali dla palacych.bleeee
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
30 grudnia 2010, 08:52
Smacznego ;)
ja też nie lubię takiego masakrycznego dymu w lokalach :/
Brill masz jakieś Dzieciątko? ;)
30 grudnia 2010, 09:17
Tak mam syna ktory ma 2 latka
co do dymu to byl jakois koszmar po wyjsciu cala smierdzialam a glowa myslalam ze mi peknie :(