Temat: Dziewczyny od 1 stycznia start !

Wagę podam jutro

ale tutaj cisza zapadla  Nie spać tydzień się zaczął! 

Proszę się tu udzielać. 

Witajcie:))Jak wam się nowy tydzień zaczął??mam nadzieje że dobrze bo podobno jaki poniedziałek taki cały tydzień, więc dziś proszę dziewczyny się nie ociągać tylko pilnować dietki i ładnie ćwiczyć a wtedy będą widoczne efekty waszej pracy:)) Co do wagi niestety nie wiem jak ona wygląda bo nie miałam gdzie się zważyć w środę już podam aktualną wagę:))Jeszcze 1,5 w pracy i fajrant a w domu na mnie czeka rowerek na którym dziś będzie niezły wycisk:))Rano o 6 już 20min w ramach rozgrzewki na nim jeździłam:))

ja troche zdychałam

w efekcie czego przytyłam

znaczy przytyłam przez jedzenie i leżenie, ale kumacie...

waga 61,9

ma-sa-kra!!!!

ale już się ogarniam.

celem stało się 59,9kg do końca stycznia

 

Ja mam cel 59.9 do 24 stycznia.

A ja ogólnie objadam się musli cały czas:P ale tydzień i tak lepszy od poprzedniego. Zaczęłam ćwiczyć ABS i brzuszek od razu płaski:D zakwasy jak cholera, ale warto;) a wagę sprawdzam dopiero za 2 tyg, więc... liczę, że spadnie chociaż kilogram (oby..;/)

A ja się przed chwilą obżarłam.
kawałek piernika w czekoladzie, pierniczek, jedna delicja, 2 pralinki [ w czekoladzie ^^ ] oraz lody truskawkowe.
MNIAM .

ojj... chyba i ja się skuszę i kupię sobie w tym tyg wiadro lodów;D