Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:12

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 13:54

Ha ha fajne jesteście dziewczynki.
A ja jestem taka dumna z moich ostatnich wypieków, łącznie z tą pizzą ( mój m powiedział, ze już nie musimy chodzić do pizzerii bo moja jest super) Kiedyś myslałam że robienie zakwasu i innych czary mary jest trudne, teraz rozmnażam mój zakwas i daję znajomym, jutro piekę następny chleb (po tym nie ma ani śladu) i do tego spróbuję jakieś bułki.
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 13:56

heh szkoda ze tak nie jest.... bo ja cały czas o niej myśle....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:03

selvijka.... ja czymam cie za słowo z tym chlebusiem w paczce

jak się będe już w miarę normalnie czuła to w niedziele zrobie pierniki z ziemniaków.... jak mnie natchnie na zdobienia to wstawię wam fotki....
w sobote czeka mnie nie lada wyzwanie... podwójne imieniny i tona żarełka... oj oj cięzko bedzie....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:05

A ja wczoraj piekłam i jadłam pizzę

Ale niedużo. Już mi jakoś nie wchodzi takie jedzenie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:11

a miało być już po... ;(

sadystki...


jutro robię pizzę... i już!
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:16

ja chyba jutro płynną dietke.... tylko tak naprawde nie wiem co to znaczy??
same herbaty i soki?? czy zupa?? jakaś zmiksowana??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:29

No chyba to zależy od Ciebie, ale jak będziesz piła tylko herbaty i soki to jest raczej głodówka :/
Ja bym sobie zrobiła jakiś koktajl z otrębami i z kefiru np. albo maślanki, a na obiad taką zmiksowaną zupkę.

Są fajne przepisy w sieci, dieta nazywa się strukturalna, jakiś polski lekarz ją opracował.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:35

Jakoś nieskładnie to napisałam :(
Chodziło mi o przepisy na koktajle...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:34

Hanejowa nie ma sprawy wyślę ci, a następnemu i bułką pstryknę fotkę i też wstawię.
Dziewczyny nie widzę swojego awatara, widzicie swoje i mój?
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 14:35

Isaa, a ty próbowałaś tej diety strukturalnej?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.