25 grudnia 2010, 11:12
1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
20 października 2011, 12:13
ja właśnie zapijam głoda białą herbatką.......
- Dołączył: 2010-03-04
- Miasto: Biała
- Liczba postów: 7638
20 października 2011, 12:25
A ja piję następną kawę.
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
20 października 2011, 12:28
a ja znalazłam coś takiego:
http://deser.pl/deser/51,111858,10502373.html?i=0&bo=1
aż trudno uwierzyć że w pół roku się tak rozpasł :O
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
20 października 2011, 12:31
wow... aż boli.... a był całkiem całkiem do schrupania....
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
20 października 2011, 12:39
zdecydowanie szkoda go ;)
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
20 października 2011, 12:47
powróci do formy
![]()
a nie pochwaliłam się wam..... zakupiłam nowy sprzęcik do domu.... rowerek stacjonarny..... będę śmigać aero na czczo by tłuszczola palić....
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
20 października 2011, 12:51
ja nigdy nie ogarnę, czy rzeczywiście naczczo spala się sam tłuszcz, czy jednak mięśnie.
Co artykuł, to inna wersja ;)
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
20 października 2011, 12:58
mi trener kazał na czczo aeroby robić.... a on wyglada całkiem całkiem wiec chyba wie co mówi.........
posłucham, zastosuje i zobaczymy
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
20 października 2011, 12:59
najlepiej przetestować na sobie :)
- Dołączył: 2010-02-05
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 13764
20 października 2011, 13:03
Ja też czytałam, że najlepiej rano, na czczo.
Ale u mnie nie ma takiej opcji, aby wcześniej wstała niż na ostatnią chwilę.
Najadłam się tabletek i przeszło. Nie ma mowy, żebym dzisiaj z basenu zrezygnowała.