Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:12

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 16:36

No jak ktoś chce to może dać proszku do pieczenia, ale mąki nie trzeba :)
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 16:50

już mam smaka..... na pewno wykorzystam przepis
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 17:04

Ja na drugiej fazie często z niego korzystam, bo jest to baaardzo smakowe :).
Zdjęcie użytkownika alicjamalutka

alicjamalutka

  • Dołączył: 2008-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 17:06

Ja uwielbiam banany ....i bakalie też ...już mi cieknie ślinka.
Zdjęcie użytkownika ciasteczkowo8686

ciasteczkowo8686

  • Dołączył: 2008-05-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 17:41

uwaga uwaga waga ruszyła od wczoraj  - 1,2kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 17:47

ciasteczkowo....... gratulację!!!!!!! tak 3mać!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 18:03

ciatseczkowo brawo brawo! :). A tak się bałaś!
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 18:19

gaja gdzie i jakiej firmy kupujesz to mleko odtłuszczone w proszku?? chciałam sobie Twoje naleśniki na kolacje zrobić ale w pobliskich sklepach znalazłam tylko nan i bebiko czy coś w tym stylu.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 20:00

Ciasteczkowo - brawissimo!!!!!!

Impreza trwa, nic nie jadłam ale napiłam się wina wytrawmego. Ale nic to. jak impreza to impreza.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 20:02

ewakatarzyna i tak się dzielnie trzymasz hehehe... wezmę z Ciebie przykład na jutrzejszej 18-tce

z braku mleka w proszku na kolacyjkę zrobiłam sobie sałatkę z brokuła i indyka w sosie curry.... pyszności normalnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.