Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Czy w I fazie można jeść surimi ?

Ja w drugim dniu 1 fazy dostałam @, ale postanowiłam nie przerywać. Zaczęłam w poniedziałek a chyba w piątek się zważylam i byłam załamana bo zeszło mi tylko ok 0.5kg. Potem kolejne ważenie w niedziele rano i był szok, bo pokazało 1.6kg mniej. 

Dziewczyny nie poddawajcie się, głowa do góry, na pewno ruszy trzeba być optymistą !!!! przy @ (i chwile przed) jest zatrzymanie wody w organizmie i dlatego czujemy się spuchnięte i ciężkie, pomijając fakt, że pożarłybyśmy konia z kopytami :-) przetrzymacie a potem to już tylko pozostanie Wam uśmiechać się do swojego odbicia w lustrze

Ja zaczęłam drugą fazę.

tompatrz - o ile wiem surimi to mięso rożnych ryb więc chyba można.

Byłam rano zła, nie zrobiłam sobie nic do jedzenia do pracy, bo zaspałam i siedziałam głodna i chyba stąd lekki dół.
Teraz jestem pełna zapału do dalszej diety. W końcu musi się coś ruszyć.
Mnie póki co bawi to eksperymentowanie w kuchni.

To teraz przepis na tego kurczaka balsamicznego:
pierś z kurczaka, łyżeczka rozmarynu, zmielony czosnek, pół łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu, sól, oliwa, parę łyżek wina białego i parę łyżek octu balsamicznego.
Wszystkie przyprawy zmieszać z oliwą i włożyć w to piersi / ja pokroiłam je w kawałki / i tak zostawić na noc.
Następnego dnia upiec / ja usmażyłam / podlewając winem jak zaczynają przywierać. Na koniec skropić octem balsamicznym.
Pierś po nocy w oliwie z przyprawami była bardzo soczysta.

Poza tym już ja sama wymyśliłam klopsy: zmielone mięso z piersi, dodać jajko, sól, pieprz i zioła prowansalskie, do tego drobniutko pokrojone pieczarki i czerwona papryka. I takie kotlety smażę lub robię w parowarze. Do tego jakaś sałatka i jest smacznie.

ewakatarzyna przepis super ale chyba na II fazę..... to wino..... ale w sumie nie można dać się zwariować..... alkohol odparuje co nie??
na pewno wypróbuje

tompatrz poczytaj w składzie na opakowaniu czy nie ma cukru.... w moich jest i czekam z nimi do II fazy....

a teraz id robić dla męża tiramissu .... z miłości tak się nade mną znęca

Pożarłam dziś kulki rybne (opiekane) w occie, sztuk 10, to chyba nie dozwolone?

A i czemu ten mój model, jakiś taki inny jest niż moje ciało? Tak mi się wydaje, bo jak patrze na siebie w lustrze to jakoś w innych miejscach mi "wystaje" coś,  niż tej pani na modelu 3d. Też tak macie?

Mój model też nieco inny niż ja

Kurczak balsamiczny jest z książki SB i jest jako przepis fazy I

Moim panowie też znęcają się nade mną. Ja ciecierzyce a oni wołowinę w sosie grzybowym, ja pomidora a oni lody.
Jak zastanawiałam się głośno jak przeżyję dwie imprezy w ten weekend mąż mi powiedział, żebym zabrała ze sobą tę ciemięrzycę.

ewakatarzyna bo to prawie jak Twój ciemiężca, zwłaszcza pod czas imprezy.

Ja weszłam z ciekawości na wagę rano i miałam 67, wiec spadek od poniedziałku prawie 2kg. Mam nadzieje ze tak się ładnie utrzyma.
Właśnie wróciłam z zakupów studniówkowych, umieram. Mimo to tak jak jeszcze 2h temu nie miałam nic, tak teraz mam wszystko! Mama mi zaraz zrobi zdjęcie mojego tłustego tyłka i wam wkleję.