Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Hanejowa tak za mną chodzi ten sernik, że kupiłam produkty i lece go spłodzić.
Alicjamalutka tego kalafiora tez spróbuję.

II DZIEŃ SB JUŻ PRAWIE ZA MNĄ

śniadanie - sałata lodowa z krojonym pomidorem i oliwkami

obiad to co wyżej + smażony na małej ilości oleju filet z kurczaka w przyprawach (nie wiem czy można smażyć) ale grunt że smakowało, bo wczorajsze sznycle z indyka gotowane były blee

kolacja - frankfuterka :) drobiowa i kiełbaska drobiowa po jednej ugotowanej sztuce

czy mogę jeszcze zjeść serek wiejski niestety nie light  z kostką czekolady deserowej????? mam ogromną potrzebę zjeść coś "smacznego":)

poza tym wypiłam trzy kawy rozpuszczalne z chudym mlekiem 0,5% Nie mogę bez kawy żyć.

I co,  nagrzeszyłam, jak myślicie zdałam dziesiejszy egzamin?????

Ja właśnie wciągnęłam kostkę czekolady, nie mogłam się powstrzymać.

Ale kusicie dziewczyny tymi słodyczami.
Ja wprawdzie słodyczy nie lubię ale owoce już mi się śnią.

Martuleczka, głowa do góry. Trzymam kciuki, żeby wszystko się ułożyło i żebyś zaczęła jeść / oczywiście to co dozwolone /

Dzięki za wirtualne przytulasy i za słowa pociechy :). Ta sytuacja jest poje**na od zawsze, czasami są tylko dni w których jest tzw "przegięcie".
Ułoży się jak jedna z dwóch osób opuści dom i wkurza mnie, że najprawdopodobniej będę to ja, bo mam powoli dość.

cześć wszystkim!

mam pytanie, uwielbiam parówki i juz o nich myśle  ale niestety moje ulubione (indykpol) raczej sie nie nadaja, a juz napewno nie na 1 faze, czy znacie jakies parówki które można by zjeść podczas pierwszej fazy? jakieś chudziutke drobiowe lub cielęce?? pliiiis

sojowe :)

hej....
właśnie wróciłam z siłowni.....
i mam zamiar wciągnąć paróweczki drobiowe... z lidla....

ale tu dziewczyny kusicie tym słodkościami.... a czekoladkę polecam wedla bez cukru tylko ze słodzikiem.....

tompatrz.... no sery niestety light są wskazane w naszej dietce.... ja również używam żółtej favity.... inne mi jakoś nie smakują

No ja wczoraj do sałatki użyłem mozarelli light. Odpowiedniej fety muszę przy okazji poszukać, choć z tego co kiedyś jadłem to mi nie smakowała bo ona jakaś taka słona jest. Powiedzcie mi czy bez "morderczych" ćwiczeń stosując te dietę moja oponka z brzucha też zniknie, czy zostanie obwisła skóra? Za mną już 4 kg od początku 1 fazy liczę jeszcze na kolejne 4 kg tej fazy..Jak będzie waga spadać to sobie przedłużę kilka dni jeszcze ją.

PS. Do czego można porównać smak soczewicy (mam zieloną) ? Zamierzam ją dopiero przyrządzić.

tompatrz wszystko zależy od Twojego wieku i kondycji skóry....... zresztą to chyba sprawa indywidualna... jednym po takim samym spadku wagi coś może wisieć ( bez podtekstów) a innym nie....... jednak trochę ruchu nigdy nie zaszkodzi

ps... mi przypomina smak fasoli.... grochu albo kaszy.... zależy jak przyrządzona........