Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

hej

a ja mało pisze bo nie zasiadam wogóledo komp, czytam z tel a z tel nie lubie sie rozpisywac, u mnie szału w piatek nie bedzie mam nadzieje ze wiecej nie bedzie bo dzis na wadze pokazało wiecej,,,,kleo jak tam? 

czarnula mi dietetyczka własnie mowiła aby w zadnym ale to w zadnym wypadku nie zanizac ilosci weglowodanów wyznaczonych na jeden dzien, a jak po imprezie ?

Hej Dziewczyny.

Dziś się zważyłam bo jutro nie będę miała jak - w tym tyg. -1,9kg :) jestem zadowolona - czyli ze 118,5 na 116,6.

Jeśli możecie to wpiszcie mnie jutro do tabelki - dziś tylko na chwilkę wpadłam żeby się z Wami podzielić moją dobrą nowiną :)

Życzę Wam wszystkim jeszcze większych spadków - Pozdrowionka ;)

Cześć 

Z

Tabelka gotowa. 

Proszę kopiować tą która wstawiła Anya jak Wam odpowiada oczywiście

Jak komuś się chcę to niech zmodyfikuję starą tabelkę i doda z dwie rubryki. Ja nie wiem jak mam to zrobic. A jak nie ma chętnych to zostawmy tą tabelke i tyle 

Czy ta tabelka może wyglądać tak? według mnie jest czytelna i przejrzysta...

następna będzie na cały listopad a potem na grudzień czy Wam to odpowiada?

Taka mała modyfikacja dotycząca mojego wpisu ;) Mi tabelka się podoba i nic bym nie zmieniała :)

Anya przepraszam  a cały czas myślałam, że wpisałam  -1,9

hej kobietki :)

ja wlasnie popijam kawusie, zaraz bede robic owsianke. Jestem po imprezie I mega zadowolona. Byl szewdzi stol wiec latwiej bylo wlaczyc z podjadaniem ;) Zjadalam jedynie odrobine miesa, niestety salatki bylo mocno majonezowate :( Ale moj synio zrobil furrore, taki maly elegancik, jak zaczeli grac muzyke na zywo to byl jak w amoku ;)

Anya, gratuluje takiego spadku wagi :)

Kleo, zazdroszcze Ci tych gryzbow, a moj maz to juz by wogle oddal za nie majatek ;)

Hej, jak Wam idzie?

Nirwana gdzie jesteś?

Eva a u Ciebie jak dietkowanie? dajesz radę bez żelków?

O mały mi się obudził... jutro ważenie, trzymam kciuki za siebie w sumie też.