Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Witam wszystkich :)
Kleo mieszkam w Polsce z mamą, za granicą mam narzeczonego i tylko jak mam wolną chwilę to jadę do niego.
Dzisiaj juz mam spokój, mogę w końcu posiedzieć w domu. Sporo pracy mnie czeka, trzeba porobic pranie, posprzątać w szafkach, podłogi, kurze... echh wracam do normalności :) W niedzielę kupiłam w Biedronce łososia na kanapki, bardzo dobry. Na moje problemy z jelitami kupiłam Zioła Mnicha (liśc mięty, nasiona lnu). Kleo jak już przyszłam do domu przypomniałam sobie, że Ty mi Figurę doradzałaś. Następnym razem kupię.
Kupiłam jeszcze matę do ćwiczeń i jak znajde czas to na pewno wypróbuję. Miałam iść na siłownię, ale jakoś nie mogę się zgrać z koleżanką, jak ja mam czas to ona nie ma i na odwrót. No ale nic, będe się wyginać na macie :) Pozdrawiam Was serdecznie i życzę miłego dnia :)

Witajcie kobietki :)

Ja wlasnie gotuje owsianke,niestety skonczyla mi sie expresowa a byla taka pyszna :)

massie, wiem o czym piszesz. Ja tez mialam narzeczonego za granica, przez 2 lata na telefonach, widzielismy sie 2 razy do roku latem I Zima, malo kto wierzyl, ze na sie uda ale sie udalo :)

Obawiam sie, ze na ulewanie dziecka nie ma lekarstwa, trzeba czekac az ceirpliwie wyrosnie z tego.Kleo zyczymy cierpliwosci :)

dzis mam wizyte u dentysty, najpierw znow przesweitlenia a potem czyszczenie, mam nadzieje, ze sie wyrobi, bo ostatnio czyszczenie bylo przeniesione na druga wizyte:( Ale na pewne rzeczy nie mamy wplywu, wiec bedzie jak bedzie.

Milego popludnia dziewczyny :)

Messie rozumiem :) co do herbaty Figura... na zaparcia używam Xennę comfort w tabletkach ma senes tak jak Figura może spróbuj  za 10 czy 12 tabletek zapłaciłam 9,50 (mąż był w aptece)

Kleo ja tez nie mam problemow z chodzeniem do dentysty, chodze sustematycznie 2 razy do roku na usuwanie kamienia. Jak cie ciganie dzis do slodyczy zrob sobie mala kanapeczke z bialym serem I odrobina dzemu a do tego gorzka kawusie. MI to zazwyczja pomaga :)

Zjadłam dwie gruszki.

a ja dziś kupiłam gorzką czekoladę :) zjadłam 3 kosteczki heh , jest zdrowszą alternatywą słodyczy :D

Cześć 

Pogoda jest dzisiaj cudowna, lato wróciło.

Czarnulka nie mam nic przeciwko :)

Przypomniałaś mi, że miałam się zapisać do dentysty. 

Kleo daję radę :)

Dzisiaj byłam na zakupach i kupiłam wszystkie produkty z listy. 

W końcu czuję, że to odpowiedni czas na odchudzanie. Mam silną motywację i tym razem schudnę trwale. Nie chcę być wiecznie XXL. Chciałabym kupić dla siebie normalne ubrania w normalnym rozmiarze.

Chciałabym do końca roku zobaczyć -15 kg. Mam nadzieję, że to mi się uda :)

Współczuję, brałaś tabletkę? 

Dużo zdrowia dla dzieci 

Dla wszystkich, które mają ochotę na coś słodkiego  . Pamiętajcie, że możemy tylko patrzeć! 

Ja już tylko patrzę na  . 

Zaczarowana zabrałam bo wytrzymać nie mogłam. Mówisz, że -15 kg ja to jestem pewna, że Ci się uda  tylko pamiętaj- zero odstępstw od diety  suwaczek sobie ustawisz? 

Ciekawe co z wagą, pewnie ten plus mi zostanie, Ewa a waga u Ciebie nadal stoi? kurdę skąd u mnie ten plus..... spokoju mi to nie daje

Cześć dziewczynki ,dziś zrobiłam sobie wolne ale to nie znaczy że będę leniuchować  muszę pozałatwiać wszystkie formalności w urzędach . Mój bąbelek obudził mnie o 6 więc nie miałam szans się wyspać .Z dietą tak sobie przestałam jeść regularnie , choć dalej preferuje małe posiłki, z wagą nie wiem bo boję się wejść ,żeby się nie rozczarować