Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

kleo pociesz sie tym ze juz niedlugo bedziesz mogla zwiekszyc sobie wartosc kaloryczna posilkow w ciagu dnia bo juz nie bedziesz chciala chudnac tylko utrzymac wage . uwierz ja tez tak mam ze albo nie jem wogole albo bez ograniczen. co wczoraj niedozwolonego zjadlas?
Pasek wagi

Zjadłam najpierw pół wielkiej paczki paluszków deserowych są pyszne, takie słodkie- w Dino i dwa kawałki placka drożdzowego po 21 ale waga stio, więcej się ważyć nie mam zamiaru

czesc laski;)melduje ze zyje i mam sie nawet dobrze,jestem w pracy i pilnuje sie ale wieczorem mam wyjscie do restauracji bo znajoma robi urodziny:/

Pasek wagi

aaaa ja podawalam ostatnio swoja wage takze wstepnie prosze wpiszczie 72 ale mam przeczucie ze to zla waga ale nie mam jak sie zwazyc poki co;/

Pasek wagi

aaaaaa po powrocie dostałam juz pierwszy komplement ze schudłam!!! Jest super :)))) aż mi skrzydełka urosły :)))

Pasek wagi

Można się przyłączyć? :)

No pewnie Luziaa , napisz coś więcej o sobie ;)

Pasek wagi

Oj Kleo cos nie tak z ta moja tableka, co sobie wpisze zasluzony - przy 0.7 to mi go kasujecie I wychodzi, ze przytylam :(. Normalnie pocinacie mi skrzydla ;)

Massie walcz dalej, zeby bylo wiecej komplementow :)

Pasek wagi

Czarnula ale mało kg ci zostało w porównaniu ze mną ach jak ja tobie zazdraszczam ;)

Pasek wagi

Mój ślimor niestety się ślimaczy , ale jak go zobaczę w połowie drogi to będę po suficie skakać hehe:D W nowym roku na pewno będzie bliżej mojej wymarzonej sylwetki;)Nie wiem jak mam teraz to wszystko pogodzić, w tygodniu od 5 rano do 18 wieczorem szkolę się i nie mam czasu na ćwiczenia a na weekend znowu mi się nie chcę ( chociaż na kijki będę chodzić w weekendy ) jak mam ćwiczyć Chodakowską gdy człowiek zmęczony woli odpocząć , przesadne słowo bo znowu w domu nadrabiam to czego w tygodniu nie zrobiłam . Może ktoś z was zna złoty środek więc proszę o podpowiedz (mysli)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.