© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 września 2014, 20:22
Zgadzam się, jednak gryzło mnie sumienie i trening zrobiony 
12 września 2014, 20:30
Cześć :)
Moja waga bez zmian. Dzisiaj zaczęłam, więc nie ma u mnie spadku.
Gratuluję tym, które zrzuciły trochę zbędnych kg 
Jutro zaczynam ćwiczenia
Mieliśmy dzisiaj w pracy urwanie głowy. Dużo pracy a następny urlop dopiero za rok 
Pozdrawiam
12 września 2014, 21:19
ja dziś miałam kiepsko diete,jestem na siebie zła. Jutro już pow sobie że się mam ogarnąć :D !
12 września 2014, 21:58
13 września 2014, 04:58
U mnie tragedia. Wczoraj nic nie jadłam, ale to ze stresu. O 19 wyjechaliśmy do Polski, jest godzina 5 a my dalej w trasie. W trakcie jazdy wpadlo trochę słodkiego i fast food. Ale musiałam, byłam taka głodna ze szok. Zawsze przed dłuższą jazda samochodem mam ogromnego stresa. Zawsze mijamy po drodze jakieś wypadki. Juz wole podróż pociągiem lub samolotem.
13 września 2014, 06:48
| Data rozpoczęcia | Waga startowa | 29.08.14 | 5.09. | 12.09. | 19.09. | Cel | |
| EVKA300 | 05.05.2014 | 87 KG | -1,4 kg | 0 | -0,5 | 70 kg | |
| KLEO85 | 27.05.2014 | 94 KG | -0,4 kg | -0,5 | -1,1 | 70 kg | |
| NIRWANAA | 07.07.2014 | 67 KG | 0 kg | 0 | 0 | 55 kg | |
| MASSIE | 21.07.2014 | 85 KG | 0 kg | -0,8 | -0,2 | 65 kg | |
| ACRI26 | 24.07.2014 | 91,9 KG | -2,4 kg | -0,8 | 0,5 | 60 kg | |
| ANYA77 | 25.07.2014 | 130 KG | -1,9 kg | -1,6 | -1,2 | 99 kg | |
| CZARNULA | 03.08.2014 | 67,6 KG | 0,7 kg | -0,2 | -0,5 | 60 kg | |
| ANIELCIA | 10.08.2014 | 79 KG | -1,3 kg | -1,2 | -1,2 | 69 kg | |
| IZULEK | 18.08.2014 | 75 KG | -1 kg | -1,2 | -0,2 | 69 kg | |
| PATKAAND | 18.08.2014 | 83,2 KG | -3,9 kg | ??? | 58 kg | ||
| JOANNA1988 | 09.09.2014 | ----------- | ------ | ----- | |||
| PAULINA85 | 11.09.2014 | 89 KG | ----------- | ------ | ----- | 70 kg | |
| DZOSIA | 11.09.2014 | 75 KG | ----------- | ------ | ------ | 55 kg | |
| ZACZAROWANA | 11.09.2014 | 85 KG | ----------- | ------ | ------ | 66 kg |
Edytowany przez 2e87f7ae8ced3674d20d9016288cc1d2 13 września 2014, 06:49
13 września 2014, 06:57
Cześć piękne
Edytowany przez 2e87f7ae8ced3674d20d9016288cc1d2 25 października 2014, 13:30
13 września 2014, 09:20
Jak dziewuszki?
Edytowany przez 2e87f7ae8ced3674d20d9016288cc1d2 25 października 2014, 13:31
13 września 2014, 09:23
| Data rozpoczęcia | Waga startowa | 29.08.14 | 5.09. | 12.09. | 19.09. | Cel | |
| EVKA300 | 05.05.2014 | 87 KG | -1,4 kg | 0 | -0,5 | 70 kg | |
| KLEO85 | 27.05.2014 | 94 KG | -0,4 kg | -0,5 | -1,1 | 70 kg | |
| NIRWANAA | 07.07.2014 | 67 KG | 0 kg | 0 | 0 | 55 kg | |
| MASSIE | 21.07.2014 | 85 KG | 0 kg | -0,8 | -0,2 | 65 kg | |
| ACRI26 | 24.07.2014 | 91,9 KG | -2,4 kg | -0,8 | 0,5 | 60 kg | |
| ANYA77 | 25.07.2014 | 130 KG | -1,9 kg | -1,6 | -1,2 | 99 kg | |
| CZARNULA | 03.08.2014 | 67,6 KG | 0,7 kg | -0,2 | -0,5 | 60 kg | |
| ANIELCIA | 10.08.2014 | 79 KG | -1,3 kg | -1,2 | -1,2 | 69 kg | |
| IZULEK | 18.08.2014 | 75 KG | -1 kg | -1,2 | -0,2 | 69 kg | |
| PATKAAND | 18.08.2014 | 83,2 KG | -3,9 kg | ??? | 58 kg | ||
| JOANNA1988 | 09.09.2014 | ----------- | ------ | ----- | |||
| PAULINA85 | 11.09.2014 | 89 KG | ----------- | ------ | ----- | 70 kg | |
| DZOSIA | 11.09.2014 | 75 KG | ----------- | ------ | ------ | 55 kg | |
| ZACZAROWANA | 11.09.2014 | 85 KG | ----------- | ------ | ------ | 66 kg |
13 września 2014, 09:39
hejka, mi się dziś nic nie chce chciałam dziś poćwiczyć z Ch. ale tak mi się chce jak nie chce,, może ktoś mi kopa zafunduję to się obudzę
