Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

evka300 napisał(a):

zaczarowana witaj napisz cos o sobie maz dzieci wiek itp ja tez startowalam z podobnej wagi do twojej sookojnie dasz rade

W listopadzie będę miała 23 urodziny, nie mam męża, dzieci. Pracuję i uczę się . Uwielbiam w wolnej chwili czytać książki. Niestety mam mało wolnego czasu, więc staram się czytać w weekendy. Lubię poznawać nowych ludzi, jeździć na rowerze. Lubię oglądać filmy, spacerować. Obecnie nie spotykam się z nikim. Nie mogę znaleźć tego idealnego dla mnie partnera.   Jeśli macie jakieś pytania, to śmiało pytajcie :)

Dziękuję, mam nadzieję że dam radę :)


Data rozpoczęciaWaga startowa
29.08.2014
5.09.
12.09.
19.09.
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG-1,4 kg


70 kg
KLEO8527.05.201494 KG-0,4 kg-0,5
-1,1

70 kg
EFCYK27.05.201483,4 KG-0,9 kg-1,3

65 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0 kg???

55 kg
MASSIE21.07.201485 KG0 kg-0,8

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG-2,4 kg-0,8


60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG-1,9 kg-1,6


99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG0,7 kg-0,2

60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG-1,3 kg-1,2


69 kg
IZULEK18.08.201475 KG-1 kg-1,2


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG-3,9 kg???


58 kg
JOANNA198809.09.2014
-----------------


PAULINA85
11.09.2014
89 KG
-----------
------


70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG
-----------
------


55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG-----------------

66 kg








U mnie waga ładnie spada


Kleo jak ładnie :) Gratuluję :)


Data rozpoczęciaWaga startowa
29.08.2014
5.09.
12.09.
19.09.
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG-1,4 kg


70 kg
KLEO8527.05.201494 KG-0,4 kg-0,5
-1,1

70 kg
EFCYK27.05.201483,4 KG-0,9 kg-1,3

65 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0 kg???

55 kg
MASSIE21.07.201485 KG0 kg-0,8-0,2

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG-2,4 kg-0,8


60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG-1,9 kg-1,6


99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG0,7 kg-0,2

60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG-1,3 kg-1,2


69 kg
IZULEK18.08.201475 KG-1 kg-1,2


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG-3,9 kg???


58 kg
JOANNA198809.09.2014
-----------------


PAULINA85
11.09.2014
89 KG
-----------
------


70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG
-----------
------


55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG-----------------

66 kg








Pasek wagi

Data rozpoczęciaWaga startowa
29.08.2014
5.09.
12.09.
19.09.
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG-1,4 kg


70 kg
KLEO8527.05.201494 KG-0,4 kg-0,5
-1,1

70 kg
EFCYK27.05.201483,4 KG-0,9 kg-1,3

65 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0 kg???

55 kg
MASSIE21.07.201485 KG0 kg-0,8-0,2

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG-2,4 kg-0,8


60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG-1,9 kg-1,6
-1,2

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG0,7 kg-0,2

60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG-1,3 kg-1,2


69 kg
IZULEK18.08.201475 KG-1 kg-1,2


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG-3,9 kg???


58 kg
JOANNA198809.09.2014
-----------------


PAULINA85
11.09.2014
89 KG
-----------
------


70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG
-----------
------


55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG-----------------

66 kg








W tym tygodniu szału nie ma :/

Pasek wagi

Gratuluje wszystkich spadków ;)

Pasek wagi

wpiszcie mnie bo mi cos sie nie wkleja, u mnie 0.5 kg mniej w tym tygodniu gratulacje dla Kleo, any, messi

Pasek wagi

Data rozpoczęciaWaga startowa
29.08.2014
5.09.
12.09.
19.09.
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG-1,4 kg
-0,5

70 kg
KLEO8527.05.201494 KG-0,4 kg-0,5
-1,1

70 kg
EFCYK27.05.201483,4 KG-0,9 kg-1,3

65 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0 kg???

55 kg
MASSIE21.07.201485 KG0 kg-0,8-0,2

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG-2,4 kg-0,8


60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG-1,9 kg-1,6
-1,2

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG0,7 kg-0,2

60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG-1,3 kg-1,2


69 kg
IZULEK18.08.201475 KG-1 kg-1,2


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG-3,9 kg???


58 kg
JOANNA198809.09.2014
-----------------


PAULINA85
11.09.2014
89 KG
-----------
------


70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG
-----------
------


55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG-----------------

66 kg








Pasek wagi

Gratulację dziewczyny 8)

Anya jak się czujesz lżejsza o 10 kg? mąż/partner zauważył spadek kg? a rodzina, znajomi? powiedz czy pieczywo jesz, ciemne, białe?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.