© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2014, 16:49
Dzisiaj znów z dzieciakami byliśmy w aquaparku :)
trochę kalorii zgubionych :)
no i kupiliśmy sobie karnety na 3 m-ce: basen, siłownia, fitness, sauny i jakieś inne
pewnie tylko z basenu będę korzystała jak pojedziemy wszyscy razem, ale dobre i to
gdybym miała z kim zostawiać młodszego to mogłabym chodzić gdy starszy jest w szkole np. na taką zumbę :)
pozostają jeszcze wieczory... a wiadomo jak to się chce coś robić wieczorami... no, zobaczymy, może się zmotywujemy i razem będziemy chodzić albo wymieniać się w opiece nad dziećmi
x
jakiś słabszy mam dziś dzień... jak zrobiłam obiad, to normalnie rzuciłam się na niego... ale to pewnie przez ten basen taka wygłodzona byłam i nie mogłam się najeść
x
dziewczyny, czy Wy tez przez to odchudzanie jesteście bardziej drażliwe? czy tylko ja taka wredna się zrobiłam
czasami tak się wydrę na dzieciaki, że od razu mi ich żal
no ale się wydrę, niestety
30 sierpnia 2014, 17:14
anielcia wrocławski aquapark to super miejsce - moj maz jest z Rawicza (dom mamy w Warszawie a przebywamy w UK) i zawsze jak do teściów jeżdzę to zachęcam o aquapark :)
30 sierpnia 2014, 17:19
co do drazliwosci chyba każdy ma te gorsze momenty kiedy wszystko i wszyscy cie denerwują ... To chyba normalne byc drażliwym gdy musisz sie ograniczać i nie jesc tego co lubisz - gdyby nie dieta to powiedziała bym: zjedz kawałek czekolady, poprawia humor :P haha
30 sierpnia 2014, 18:02
Ale ta tabelka jest pogmatwana. Mnie się wszystko zlewa i jak dla mnie jest mało przejrzysta. Proponuję usunąć całkowity spadek wagi.Ile kto stracił widzimy na pasku.
Edytowany przez 2e87f7ae8ced3674d20d9016288cc1d2 25 października 2014, 13:07
30 sierpnia 2014, 18:04
EVKA30 05.05.2014...87 kg...-12.9kg(-1,4)...74.1 kg...70 kg
KLEO85 27.05.2014...94 kg...-0,4 ...81 kg...70 kg
AGULA 28.06.2014...76 kg...-11,8 kg(-0,2)...64.2 kg...63 kg
ACRI 24.07.2014...91,9 kg...-5,4 kg(-0,5)...86.5 kg...60 kg
ANYA77 25.07.2014...130 kg...-5 kg(-1,5)...125.0 kg...99 kg
ANIELCIA 10.08.2014...79 kg...-4,9 kg(1,1)...74.1 kg....69 kg
BAŚKA 17.08.2014...123 kg...-2 kg...(-2)...121 kg...99 kg
IZULEK18.08 .2014...75 kg...-2,8 kg...(-1.0)...72,2 kg..69 kg
HENIAK 19.08.2014...63 kg...--0,6kg..(-0,6)...62,4 kg...58 kg
ULA 19.08.2014...70 kg...-0,5 kg(-0,5)...69,5 kg...65 kg
P3R3LCI4 20.08.2014...125,6 kg...-2 kg(-2)...123,6 kg..100 kg
Czarnula 03.08.2014 ...67.6 kg ....-3.3 kg (-0.7)....64.3.kg ..60 kg
P3 GDZIE SIĘ PODZIEWASZ?
Edytowany przez 2e87f7ae8ced3674d20d9016288cc1d2 30 sierpnia 2014, 18:07
30 sierpnia 2014, 18:08
Ja zaliczyłam 1,5 godzinny spacer, kolację już zjadłam a jak mnie dopadnie głód mam marchew, paprykę, pomidory, jabłka, śliwki :P
30 sierpnia 2014, 18:55
cześć, dopiszecie mnie? Jestem na telefonie i nie idzie mi skopiowanie tej tabelki.
21.07.2014...88 kg...-3,5 kg...84,5 kg...65 kg chyba dobrze to zrobiłam. Za dwa tygodnie będę w domu to mogę zrobić bardziej czytelna tabelkę.
Edytowany przez Massie24 30 sierpnia 2014, 19:40
30 sierpnia 2014, 19:44
EVKA30 05.05.2014...87 kg...-12.9kg(-1,4)...74.1 kg...70 kg
KLEO85 27.05.2014...94 kg...-0,4 ...81 kg...70 kg
AGULA 28.06.2014...76 kg...-11,8 kg(-0,2)...64.2 kg...63 kg
ACRI 24.07.2014...91,9 kg...-5,4 kg(-0,5)...86.5 kg...60 kg
ANYA77 25.07.2014...130 kg...-5 kg(-1,5)...125.0 kg...99 kg
ANIELCIA 10.08.2014...79 kg...-4,9 kg(1,1)...74.1 kg....69 kg
BAŚKA 17.08.2014...123 kg...-2 kg...(-2)...121 kg...99 kg
IZULEK18.08 .2014...75 kg...-2,8 kg...(-1.0)...72,2 kg..69 kg
HENIAK 19.08.2014...63 kg...--0,6kg..(-0,6)...62,4 kg...58 kg
ULA 19.08.2014...70 kg...-0,5 kg(-0,5)...69,5 kg...65 kg
P3R3LCI4 20.08.2014...125,6 kg...-2 kg(-2)...123,6 kg..100 kg
Czarnula 03.08.2014 ...67.6 kg ....-3.3 kg (-0.7)....64.3.kg ..60 kg
Massie24 21.07.2014...87 kg...-2,5 kg...84,5 kg...65 kg
Nirwanaa 07.07.2014...67 kg... -5.6kg... 61,4 kg... 55kg
31 sierpnia 2014, 10:26
EVKA30 05.05.2014...87 kg...-1,4...74.1 kg...70 kg
KLEO85 27.05.2014...94 kg...-0,4 ...81 kg...70 kg
Czarnula 03.08.2014 ...67.6 kg ....-3.3 kg (-0.7)....64.3.kg ..60 kg
Massie24 21.07.2014...87 kg...-2,5 kg...84,5 kg...65 kg
Nirwanaa 07.07.2014...67 kg... -5.6kg... 61,4 kg... 55kg
skasowałam te osoby które nie wpisały spadku wagi , ja nie bede prosiła po sto razy na stu watkach aby sie wpisac. Wychodzi na to ze na witali zostało piec osób które chca brac udział w rankingach.
Skasowałam u siebie tez spadek wagi całosciowy bo mnie to tez draznilo, a osoba która dała propozycje nie dołączyła do nas w tabelce. według tabelki.
Nirwana podaj spadek z jednego tygodnia. Massie czy w tym tygodniu schudłas az 2,5 kg? Czarnula co sadzisz aby spadek całościowy wykasowac? i wpisywac tylko z jednego tygodnia?
O rany ale mam zły humor dzis,,,,,,,i doła ......i jestem nie wyspana.....
