Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

Evka teraz te kg ida fajnie zobaczymy za jakis czas czy nie bedzie stało w miejscu ... moj mlody 2 dzien mam bunt co do spania niedawno zasnał ... laseczki musze was zostawic na jakis czas ... przestac zanudzac i wogole .... 

Maz wrocil hmmm to juz chyba nie jest to 8 lat a w sumie 14 lat ...juz zyjemy malzenstwem weekendowym ale on mnie drazni masakra ....Michala wogole niezna bo jak ma go znac jak dziecko w miesiacu widzi go tylko 8-10 dni wrrr szkoda moich nerow .... pije wino pół wytrawne trzeba oblac moje -5kg :) bo mezus nic niezauwazyl wrr ale mam nerwy

Witajcie kobietki :)

Justys, twoj maz nie bedzie sie mogl nadziwic, zgubic 5 kg to nie byle co.

Ewa, moj synio ma 2.5 roku I najchetniej by nie spal wcale juz w poludnie. Czasami uda mi sie go uspic w poludnie ale szybciutko sie budzi, czasami nie zdaze nawet kawy w spokoju. U nas lekarze niekoniecznie chetnie daja lekarstwa ;) Ale z tego to nawet jestem zadowolona. Uwazaja, ze dziecko do 4 lat powinno uzywac jak najmniej chemii. Jak juz mojego synia calkowicie "zatyka" to daje mu benedryl ( to takie lekarstwo od lagodzace objawy alergii, kataru ). Choc czesc pediatrow u ktorych bylam juz z malym jest temu przeciwna. Zalecaja zeby dziecko wdychalo wilgotne powietrze w lazience gdy puszczam prysznic, itp Mam tez jakis syropek homeopatyczny ( chyba nie do konca wierze w dzialanie takich medykamentow ).

Ewa, fakt nie jest latwo gubic kg jak czlowiek ledwo zyje z przemczenia. Ale naszczescie nasze maluszki nie choruja wiecznie, odpoczniesz troche I od nowa zabieraj sie do walki. Tyle imprez przed Toba, a jakie ladne ciuszki w mniejszych rozmiarach kusza w sklepie ;) Oczywiscie zapraszam an zupke, wyszla pyszna, oczywiscie malokaloryczna ( bez zasamzek, smietany, kostek rosolowych  itp)

Wiecie co, normalnie mam wrazenie, ze my jemy najwiecej wsrod sasiadow. Nikt nie robi takich duzych zakupow jak my ;) Ale fakt jest tez taki, ze Amerykanie zyja bardzo szybko, malo gotuja, jedzynie na wynos, z dostawa do domu, mrozonki do mikrofali to podstwawa w wielu rodzinach. My jemy duzo warzyw, owocow,  wiec I toreb z zakupami jest wiecej ;)

Pasek wagi

czarnula u mnie to samo z zakupami non prawie codziennie chodze na zakupy i wracam z siatami

witam was moje drogie panie przy kawce,ja juz po sniadanku,maly znow dal mi w nocy popalic usypiam na stojaco


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5
+1,0

70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1
-2,5

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4
+0,1
 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1
-1,3

60 kg 
IZULEK24.10.201468,7 KG-------------------------
60 kg
KLEO-8524.10.201479,7 KG-------------------------
75 kg

Ewa wpisałam Cię do tabelki... może ten plus Cię zmotywuję i zaczniesz działać... najgorszy czas przed nami... szaro-buro, zimno, prędko ciemno i człowiek by siedział tylko na czterech literach i jadł, jadł a potem łapie się smutek i ciężko zacząć od nowa. Głowa do góry.musimy się ogarnąć bo jak widać waga szybko się podnosi i efekt jojo murowany. Ja wyjęłam baterie z wagi i tyle ;)

Iza kolejna nocka do niczego... współczuję normalnie. Oszaleć można... 


Nirwana, Acri, Aniela, Panktand, Dzosia halo, jak u Was?

Justyna nie zostawiaj nas... pisz, ja lubię czytać Twoje wpisy (kwiatek)

myślałam nad założeniem grupy zamkniętej, tylko dla nas, dla starych wyjadaczek tych co są w tabelce...

Założyłam grupę zamkniętą... mam na dzieję, ze dołączycie. Zaproszenia wysłane

Super przenosimy sie tam :)

Ja to nie raz bym napisała więcej coś o sobie czy wstawiła zdj dzieci czy swoje, ale tutaj wszyscy czytają, patrzą a świat jest mały

Piers z kurczaka marynuje mi sie w jogurcie przyprawie curry, chili pieprzu  otocze otrebami owsianymi i na patelnie a do tego moja sałatka z brokulu jeszcze mi zostala.'

Orbi zaliczony ... 55min :)

a gdzie ta grupa zamknieta? mozna sie dolaczyc? :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.