Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

hej dziewczynki witam przy kawce :-)


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1
-2,5

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5
-0.2
+0,6
-0,5


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1


60 kg 
KLEO-8524.10.2014
---------------------
75 kg

Cześć Dziewczynki.

Jestem wciąż z Wami i wciąż walczę a efekt w tym tygodniu, powalający :) myślę że poprzednie niepowodzenie to te zaparcia o których pisałam.

Gratuluje wszystkim spadków i życzę jeszcze większych w przyszłości ;)

I życzę mamusiom aby ich pociechy szybko ozdrowiały i jak najmniej chorowały a najlepiej wcale ;)

Pasek wagi

Hej dziewczynki po tygodniu zmagań mam  -1,3kg :) (uff) prosze wpiszcie mnie ... 


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1
-2,5

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5
-0.2
+0,6
-0,5


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1
-1,3

60 kg 
KLEO-8524.10.2014
---------------------
75 kg
Pasek wagi

A czemu Kleo jest z kreskami?

Pasek wagi

kleo zaczyna od paczatku chce zrzucic 5kg jeszcze dzis sie zwazy i wpisze :)

Jem te moje sniadanie chleb slonecznikowy z szynka konserwowa sał. lodowa i papryka czerowa i tak mysle ja przez te 25dni zjadłam wiecej zieleniny niz czasem przez 3 miesiace haha

Anya gratki spadku.

ania zaszalalas u mnie spadek -0,6kg jest 68,7 CEL 1 OSIAGNIETY


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1
-2,5

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
IZULEK24.10.2014
68,7 KG
----
-----
------
-------
----

60 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1


60 kg 
KLEO-8524.10.2014
---------------------
75 kg

Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1
-2,5

99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1


60 kg 
IZULEK24.10.201468,7 KG-------------------------60 kg
KLEO-8524.10.201479,7 KG-------------------------75 kg

Dobra jestem od tamtego tyg 0,6 na plusie, waże 79,7 gratuluje spadków

Anya wow :D

Ewa współczuje...

Iza przesunęłam Cię w tabelce by było przejrzyście według dat, jakby co to możesz poprawić

Idę na dwór bo już z nerwami nie daje rady...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.