Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

u mnie z waga okaze sie jutro, maly rowniez zasmarkany


Ja jutro się zważę i wpisze swoją wagę w tabelkę by mieć pewność od jakiej wagi startuję. 

Ale nudny dzien nie  mam jak swiecilo słoneczko i sie chodzilo na spacery a teraz az strach wychodzic zeby sie jakies chorobsko nie przypałentało .... sałatke brokulowa robie dawno nie mialam hehe ...promocja w kauflandzie dzis była ... i kupilam grejfruty ( tez były w promocji ) od 2 dni jem połowke przed kazdym posilkiem ... az jestem ciekawa jak tam jutro z naszym wazeniem bedzie ... 3 tygodnie za mna diety ... spotkalam kolezanke na zakupach az mi nie uwiezyła ze tyle wytrzymalam zawsze sie poddawałam .... a tu zdziwienie :) Ona na diecie 3 dni :) Ciekawe ktorej pierwszej z nas wybije ... mnie puki kg leca w dół jest ok ale niewiem jak bedzie jak sie okaze ze mam na + chyba mnie szlag trafi ale miejmy nadzieje ze tak nie bedzie.

grejpfrut


u mnie kiepsko ledwo starszy sie qyleczyl mala znow chora dzis miala goraczke i bylam z nia u lwkarza kuz nie mam ail juz miesiac trwaja u nas choroby naprawde nie mam sil walcyc z kg kiedy ciagle musze walczyc z chorobami.

Pasek wagi

aaaaa i idzie jej 6 zebow gornych naraz. sa wszystkie tak nabrzmiale q jednym czasie. dostaje czopki chomeopatyczne dentinokx i nurofen niewiem jak jej mam pomodz

Pasek wagi

kleo ty tez moalas przejscia wczoraj....to co uczulony na kapuste jest?

Pasek wagi

hej kobietki :)

Wlasnei wrocilam od ginekologa. Nie znosze tam chodzic :(

Dziecko moje drzemnelo sie 5 min w samochodzie I po spaniu, mimo, ze nocy malo spal. Z nosa znow mu leci. W sobote bylismy u lekarza z wysypka a teraz znow cos.

A tak chcialam pocwiczyc, znow nie da rady :( Przynajmniej diete udaje je mi sie trzymac.

Powodzenia przy jutrzejszym wazeniu :)

Pasek wagi

znow goraczka. podalam o 22 nurofen a o 1 musialam paracetamon bo znow bylo 39. i trzy gidziny zabawy bo mala sie po lwkaratwie pobudzila

Pasek wagi

widze,ze nie ja jedna nie spie :-/

u mnie maly budzi sie co 15-30min padam na twarz poprostu


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1
-0,7

65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1


99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5
-0.2
+0,6
-0,5


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1


60 kg 
KLEO-8524.10.2014
---------------------
75 kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.