Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

Hej



Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2
+0,5
0
-0,5


70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0
0+0,5



55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0
+0,5
-1,1


65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0
-0,3-0,2-0,6

60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9
-1,7
-0,9
+0,1


99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6
 -0,5
 -0,3
-0,4

 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5
+0,2
-1,1


65 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5
-0.2
+0,6
-0,5


69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5
- 0.5
- 0.3



58 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG

-1




55 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG------1
-1,5
-1,1


60 kg 
KLEO-8524.10.2014
---------------------75 kg

Czemu Kleo w tabeli dalas same kreseczki przy sobie??

widze ze zmienilas wpis w tabelce :), ja jutro zmienie :) cel 1osiagniety:D teraz bedzie 9kg do zrzucenia,postanowilam ze do 31.12.2014 waga ma byc 60-62kg i nie ma ze boli

ciesze sie ze z maluchem wszystko w porzadku, co do pogody to jest koszmarna nic mi sie nie chce

mam ochote zaszyc sie pod kocykiem z ksiazka i odplynac... niestety siora dzis jedzie i znow maly zostaje ze mna

Pogoda masakra ...a jak pomysle ze jeszcze tyle miesiecy do wiosny to mnie szlak trafia ... na orbim dzis dalam czadu 70min ... Izulek widze ze cel do 31.12.2014 mamy taki sam szkoda tylko ze miedzy czasie beda Swieta hehe :) Niemam pomyslu co dzis na obiad :( 

Justyna zmieniłam bo zaczynam znów walczyć po raz setny :( mam tylko 5 kg do zrzucenia. Jutro zważe się i wpisze swoją wagę. Mam dość, poważnie... co sobie pofolguję to waga leci w górę... wczoraj na kolację po 18-stej zjadłąm kawałek ciemnego pieczywa i dwie małe parówki a dziś na wadze zobaczyłam 80,5 czaisz bluesa? ja bym musiała cały czas się pilnować, no niestety więc będę się pilnowac i mam nadzieję, że zrzucać kg. Na kolację jajko, serek, coś lekkiego 

kurde jak zimno, no makabra

Ja mam ziemniaki, schabowe, i surówkę... ale mnie głowa boli buuuuuuuuuuu 

Ewa, Aniela jak u Was?

Kleo Sama jestem ciekawa czemu ci ta waga tak skacze hmmm ja wczoraj kolacje jadlam pozno cos przed 20 kromke slonecznikowego jajko i salata lodowa ale szlam spac cos ok 23 :) na wage dzis niewchodzilam zobaczymy jutro jak to bedzie ... 

Cześć dziewczyny

u mnie beznadziejnie było ostatnimi dniami

popłynęłam z jedzeniem

chyba naprawdę mój organizm czuje zbliżającą się zimę i chce robić zapasy....

jadłam, jadłam i jadłam

jutro będzie duży plus... chyba nie podam wagi...

Kleo - współczuję problemów z dzieciakami

mój młodszy zasmarkany; przebieram go co chwilę, bo gile wyciera w rękawy :)

Pasek wagi

Hej kobietki :)

Kleo, wspoczuje twojemu maluszkowi, biedactwo juz do konca zycia bedzie musial uwazac na jedzenie. Niezle was nastraszyl ale dobrze, ze juz po wszystkim. Kleo, twoja waga moze byc na plusie po slonym jedzeniu. Parowki sa zazwyczaj slone :(

Ja padam na twarz, moje dziecko mialo koszmary nocne, trzeba bylo go rozbudzic, potem nie chcial spac, jak usnol to sie zaraz budzil I tak bolo od 24 do 5 rano. Dzis czeka mnie wizyta kontrolna u ginekologa, maz umowil mnie na wizyte, bo nie mogl sie doczekac az ja to zrobie. Bedzie super dzien :( Maly oczywiscie niewyspany, marudny.

U mnie, jutro z waga bedzie kiepsko jutro. Jak bedzie 0 to bede zadowolona. Nie wiem dlaczego ale poszlo mi sporo w gore juz niedziele a teraz probuje to zbic. Ale bedzie co bedzie, najwyzej bede musiala ja przeczekac ale I tak sie nie poddam bez walki.  

Anielcia, masz walczyc ze swoim "glodem" I chcecia zapasow zimowych. Juz niedalko do celu :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.