Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Dzień dobry 

Justyna ja przeważnie jem ok 100-150 gram nabiału z jakimś warzywem, lub dwa jajka gotowane i do tego kawałek ciemnego pieczywa a jak mam apetyt na coś bardziej kalorycznego to wtedy jem 2 kawałki wasy i to coś co za mną chodzi

Kleo nie poddawaj się, mi też waga szaleje :D ale w końcu ruszy z kopyta bo ile mooożna :)

wstawiłam tu swoje zdjęcie z wczoraj ale przeniosłam je do galerii 

hej widze ze pogoda sie popsuła leje deszcz ma byc coraz zimniej  moze ta pogoda jest powodem naszego zlego humoru ... Kleo walcz dalej musialabys sobie przeanalizować wszystko co zjadlas w ciagu tygodnia i co moze byc przyczyna ze waga nie spada i wyeliminować te produkty. Ja juz zaczynam nie miec pomyslow co mam jesc .... dzis na obiad zrobie sobie placki z cukini

Kleo ty swietnie wygladasz ... ile ty masz wzrostu :)

No pewnie, talię masz ekstra! :D Ja uciekam na pociąg. Miłego dnia :)

hej dziewczynki wstalam 10minut temu,bo glupia bratowa mnie obudzila

ledwo patrze na oczy

kleo moze pomysl o jakims spalaczu tluszczu?

Cześć dziewczynki  ja po egzaminach już , oczywiście zdałam , we wtorek odpoczywałam , po poniedziałkowej dzampie muszę powiedzieć że już siódemeczkę z przodu widzę , powoli , powoli ale do przodu. Tak o tych bańkach dyskutowałyście , działają? Ostatnio założyłam kurteczkę która nie dawno była ciasna , a teraz luz  spodnie też wiszą . Od dawna się odchudzam , ale nigdy nie wytrzymałam tygodnia po tym czasie odpuszczałam , a tu proszę 12kg za mną ,  patrze jak walczycie kobitki , nawet nie wiedziecie jak bardzo drugą osobę motywujecie swoim osobistym sukcesem 

Placki pakera sie robia mmm czyli placki z cukini :) Orbi zaliczony 60 min ... pada deszcz masakra nic sie niechce w taka pogode musze jechac po kurtke z młodym :/

tez jade na zakupy z siostra, na dodatek moj ma wolne chodzi i wkur....ludzi gorzej niz baba